Bubnovsky gymnastik för nybörjare: hur man utför, vad det ger
- Yoga
Gymnastik Bubnovsky - en uppsättning övningar som syftar till att förbättra rörligheten i ryggraden och lederna, samt restaureringen av kroppens reservkrafter.
Kategori Yoga
- Yoga
Varför skadar det under vänster axelblad från baksidan?
Smärtan under vänster axelblad från ryggen framträder ibland på grund av den vanliga spänningen av musklerna eller överbearbetningen av kroppen. Men ibland indikerar sådan smärta förekomsten av en allvarlig sjukdom.
- Yoga
Varför ryggar nedre delen av tiden hela tiden: de viktigaste orsakerna
Varför behöver du springa till doktorn om plötsligt det var ont i nacken? Anledningen till detta är inte bara att endast en läkare kan diagnostisera efter lämpliga diagnostiska förfaranden.
- Yoga
Sår på höger sida av ryggen
Smärta i höger sida av ryggen, som uppstod av okänd anledning - ett symptom på många sjukdomar och patologiska tillstånd, vissa har allvarliga konsekvenser (även dödliga). Varje smärtsignal är ett sätt att återkoppla kroppen med hjärnan, vilket kräver att man uppmärksammar en viss del av kroppen.
- Yoga
Hur man behandlar thoracolumbar skolios av olika grad
Thoracolumbar skolios uppträder som kompensation för den primära utbildningen av skoliär i bröstområdet. När det finns en bias på baksidan på 1 sida, kan ryggraden inte klara av en stark belastning och försöker att fördela den på båda sidor och utföra en avvikelse i nedre delen.
- Yoga
Övningar för skoliär 2 grader
Skolios av 2 grader, kännetecknad av avvikelsens vinkel från ryggens huvudaxel 11-25 grader. När detta inträffar, utsprången av revbenen, som ett resultat av möjlig patologi i andningsorganen.
- Yoga
Protrusion av ländryggen
Smärta i ländryggsregionen, som uppstår vid böjning och svängning, är ofta ett symptom på utskjutning - utskjutning av den intervertebrala skivan.Huvuddelen av denna sjukdom är att den utvecklas asymptomatisk tills den börjar klämma på nervrotserna.
- Yoga
Smärtstillande medel för osteokondros
Osteochondrosis i de tidiga stadierna går obemärkt av människor och är helt smärtfri. Förstörningar av denna sjukdom kan emellertid orsaka allvarlig smärta. De uppstår i samband med nypning, blodkärl och mjuka vävnader.
- Yoga
Effektiva övningar för skolios 2 grader
Bra hälsa, vänner! Om läkaren talar om skolios i andra etappen betyder det att du redan har börjat sjukdomen, men allt är inte förlorat. I vilket fall som helst upptäcktes patologin i tid och den är fullständigt mottaglig för korrigering med hjälp av speciell gymnastik.
- Yoga
Kuznetsov applikator med ryggradbråck
Spinalbråck är en ganska vanlig sjukdom. Det förekommer hos äldre människor tillsammans med ett antal andra sjukdomar i skelettsystemet och hos vuxna på grund av felaktig livsstil.
- Yoga
Hur man väljer ett bälte för ryggraden och varför det behövs
Varje dag kan vår ryggramp klara stora belastningar, men tyvärr misslyckas det muskuloskeletala systemet ofta på grund av överdriven fysisk överbelastning.
- Yoga
Instruktioner för användning av Kuznetsov-applikatorn - indikationer och kontraindikationer, pris och recensioner
I den moderna mannen har huvudvärk som orsakats av problem med livmoderhalsområdet blivit nästan ett naturligt tillstånd på grund av en stillasittande livsstil, en felaktig position när man arbetar på en dator, födelseskador.
- Yoga
Kuznetsovs applikator: Vad är dess användning och varför är det farligt?
I den moderna världen finns ett ofattbart antal olika medicinska metoder och en mängd olika verktyg för deras genomförande. Vanligtvis har dessa verktyg inget att göra med traditionella behandlingsmetoder och har inte effektiva resultat.
- Yoga
Är det möjligt att använda Kuznetsov applikatorn med ryggradsbråck
Hur man behandlar osteokondros hos den livmoderhalsna ryggraden hemmaCervikal osteokondros leder till deformation och efterföljande förstöring av ryggkotorna och de intervertebrala skivorna i ben- och broskvävnaderna.
- Yoga
Instruktioner för användning av Kuznetsov-applikatorn - indikationer och kontraindikationer, pris och recensioner
I den moderna mannen har huvudvärk som orsakats av problem med livmoderhalsområdet blivit nästan ett naturligt tillstånd på grund av en stillasittande livsstil, en felaktig position när man arbetar på en dator, födelseskador.
- Yoga
Hur man använder Kuznetsov-applikatorn med osteokondros
Är Kuznetsov-applikatorn effektiv för cervikal osteokondros, ländskador och knäskalans bråck? Denna massager har en positiv effekt på vävnader och brosk, stabiliserar metaboliska processer i kroppen, ökar muskeltonen och normaliserar patientens tillstånd vid osteokondros och andra kroniska sjukdomar.