Vad är osteokondros 2 grader?

  • Artros

Osteokondros Grad 2 är en av de vanligaste sjukdomarna i ryggraden. Osteokondros av 2 grader kan lokalisera i någon del av ryggraden. Osteochondrosis presenteras i form av patologi, vilket leder till destruktiva processer i de intervertebrala skivorna, kotorna, vävnaderna och blodkärlen. Denna sjukdom diagnostiseras ofta hos personer som är äldre än 30 år. Omkring 50-70% av den totala befolkningen lider av osteokondros idag.

Sjukdomsprogression

Den patologiska processen har fyra grader av sjukdomsutveckling. Osteochondrosis 1 grad börjar med uttorkning av massakärnan. Vid detta skede är en minskning av skivans höjd och sprickbildning i fiberringen karakteristiska. För den första graden av patologi kännetecknas av processer i regionen mellan den intervertebrala skivan.

Genom att minska höjden på den stående skivan kommer kontaktpunkterna mellan ligamenten och musklerna att samlas, vilket leder till att de sänks. I detta fall blir kotorna alltför mobila och instabila, så att de kan glida av eller flytta i förhållande till varandra. Sådana processer är karakteristiska för det andra etappen av osteokondros.

Vid stadium 3 av den sjukdomsformade skivan fördjupas. I de intervertebrala lederna bildas subluxationer och artros. I det fjärde steget av sjukdomen bildas bentillväxter på ryggkotorna, som skadar nervrotet. Som en följd förblir det vertebrala motorområdet immobiliserat.

Orsaker till den patologiska processen

Att bestämma orsakerna till osteokondros är ibland mycket svårt, eftersom det kan utvecklas i olika kategorier av människor oavsett ålder eller fysisk kondition. Den främsta orsaken till patologi är överbelastning. I riskzonen är människor som lider av fetma, eller de som regelbundet utsätts för hårt fysiskt arbete.

Orsaker till sjukdomen:

  • ryggradssjukdomar;
  • stillasittande livsstil;
  • ryggmärgsskador
  • ärftlighet;
  • påkänning;
  • felaktig bildning av muskuloskeletala systemet.

Osteochondrosis kan dyka upp på grund av fel dagbehandling. Situationen kan förvärras av konstanta påfrestningar, fel metabolism och kronisk sömnberövning. Intervertebrala skivor kan ha en lös struktur från födseln, vilket resulterar i att de lätt deformeras och leder vidare till utvecklingen av en patologisk process.

Osteochondrosis betraktas fortfarande som den vuxna generationens sjukdom. I själva verket blir intervertebralskivorna och kotorna i åren mindre mobil och elastiska, så de är oftare skadade och deformerade. Emellertid har sjukdomen under senare år blivit betydligt yngre och osteokondros hos ländryggen diagnostiseras alltmer hos personer under 30 år.

Utveckling av osteokondros kan ge upphov till ankyloserande spondylit eller reumatoid artrit.

Synen att benformationer är orsaken till patologins utveckling är felaktig. Faktum är att bildandet av osteofyter orsakas av en skyddande reaktion hos organismen för att minska belastningen på de intervertebrala skivorna.

Hur manifesteras patologi?

Kliniska tecken på patologiska förändringar är ganska olika. Beroende på placeringen av patologins utveckling och osteokondros-scenen kan tecken på manifestation skilja sig. Som regel uppträder de första symptomen när patologin har gått in i avdelningen för fiberringen. I detta fall förekommer irritation av nervrötterna och knäppning i ryggmärgen. Blodcirkulationen störs och ödem bildas, vilket ökar känsligheten hos rötterna för olika slags effekter.

Osteokondros av 1 grad orsakar inte obehag för en person. Ibland kan patienter känna en liten tyngd i ryggraden. Men redan i andra etappen av patologins utveckling kan nummenhet i benen eller tråkig smärta i ryggraden observeras. Osteokondros hos bröstkorgen kan orsaka smärta i hjärtat och osteokondros hos livmoderhalsen kan orsaka huvudvärk.

Patologins huvudsakliga symptom är fortfarande ryggsmärta. Smärta sensioner är inkonstanta, så de kan försvinna ett tag eller öka när man rör sig eller lutar kroppen.

Behandla symptomen i detta fall är inte vägen. Smärtstillande medel minskar tillfälligt smärta och lindrar patientens tillstånd. Och osteokondros är i sin tur fortsatt att utvecklas.

Med utseendet på den första obehagliga känslan i ryggen bör man uppmärksamma detta, eftersom osteokondros kan vara asymptomatisk i början. Därför, om vi inte omedelbart söker vård, fortsätter patologi att utveckla och skada mer och mer diskar.

Vid osteokondros kan patienter klaga på trötthet, smärta i nacke eller nacke, kyla i händer eller fötter. Lumbar osteochondros kan orsaka förändringar i reproduktionssystemet. Om lumbosakralområdet störs hos kvinnor ökar sannolikheten för uppfattningen, och hos hankön ökar sexuell kraft.

Diagnos av sjukdomen

För patientens diagnos är det inte tillräckligt med klagomål. Därför utför doktorn röntgenundersökning. Den enklaste metoden är röntgenradiografi i ett hel eller separat område. Genom denna analys kan doktorn identifiera uttorkningen av de intervertebrala skivorna, närvaron av bentillväxten, en förändring i ryggformens form.

Osteochondrosis POP kan diagnostiseras med hjälp av myelografi. Diagnosprincipen är att en läkare injicerar en kontrastvätska i ryggraden. De data som erhållits under studien tillåter oss att studera den interna strukturen i ryggradskanalen. Denna diagnosmetod kan orsaka allergier mot ett kontrastmedel, liksom under proceduren finns risk för ryggmärgsskada.

Om patientens klagomål liknar symtomen på annan ryggradssjukdom, exempelvis en tumör i ryggradssystemet, utför läkare kärnmagnetisk resonans och beräknad tomografi.

För att få en fullständig klinisk bild av sjukdomen utsätts patienten för en neurologisk undersökning. Med hjälp av denna procedur är det möjligt att identifiera platsen och graden av sensoriska och motoriska störningar.

Behandlingsmetoder

Ju mer uttalade symtom på patologi, desto större ansträngning kommer att behövas för behandling. Eftersom osteokondros av den första graden av ländryggen kännetecknas av endast en liten tyngd i ländryggen med en lång vistelse i en position består behandlingen av massage och terapeutisk gymnastik. I vissa fall kan patienten ordineras gnugga, värma kompressor eller lappar, ta ljusanalgetika.

För att undvika vidare utveckling av sjukdomen och vävnadsdestruktion bör kondroprotektorer tas. Hittills är de mest effektiva drogerna i denna grupp Teraflex, Ultra Collagen och Flexinovo.

Osteochondrosis POP 2 grader behandlas på medicinsk väg. Patienten är ordinerad läkemedelsinflammatoriska, smärtstillande medel, antihistaminer, muskelavslappnande medel. För komprimering av benvävnadsskrivna läkemedel innehållande kalcium.

Bland antiinflammatoriska läkemedel är Meloxicam, Nise, Diclofenac och Indomethacin särskilt populära.

I den andra etappen av sjukdomen utförs behandlingen med hjälp av akupunktur eller leeches. Gymnastik vid detta stadium av sjukdomen bör utföras med extrem försiktighet. Övningar bör inte orsaka ömhet i ländryggsregionen.

I den tredje och fjärde etappen av den patologiska processen är symtomen redan uttalade och patienten upplever allvarlig smärta. Därför kommer remedial gymnastik och massage att vara ineffektivt i detta fall. Behandlingen utförs av hormonella läkemedel. Om mottagningen inte ger det önskade resultatet, utför sedan operationen.

Principen för operationen är att avlägsna den sjuka intervertebrala skivan, såväl som att skapa en fast förbindelse av de intilliggande kotorna. I vissa fall placeras ett konstgjort implantat i stället för den borttagna skivan.

Inte mindre relevant metod för operation är den dynamiska stabiliseringen av ryggraden. Under operationen sätts en silikonprotes mellan processerna i ryggkotorna, vilket expanderar ryggkotorna och lindrar trycket från skivan.

En nyhet i operation är laserförångning av skivkärnan. Principen för operationen är att förstöra skivans kärna med en laser.

Förebyggande åtgärder

Det är lättare att förebygga sjukdomen än att bota det, därför bör förebyggande åtgärder vidtas för både vuxna och barn. Att ta hand om ryggradens hälsa är egentligen inte så svårt. För att stärka dorsalkorsetten måste du övervaka din hållning och gång. Det rekommenderas att hänga mer på den horisontella linjen. Försök att sova på en hård madrass. För att förbättra blodcirkulationen under sömnen, lägg en liten kudde under dina fötter så att fötterna är något högre än huvudet. Bli av med den stora kudden. Tillbringa tid utomhus. Börja göra övningar på morgonen.

Följ kosten. Få gott om skaldjur, baljväxter, mejeriprodukter, vitaminer och mindre fet, rökt och sött mat.

Tecken på osteochondrosis grad 2

Bland alla ryggradssjukdomar rinner osteokondrosen först i prevalens. Innefattar degenerativa dystrofa förändringar i strukturen hos intervertebrala skivor. Och eftersom länden är den mest belastade och människor inte alltid går till doktorn när de har de första smärtan, är osteokondros av den andra graden av ländryggsregionen oftast diagnostiserad. Vissa osteokondroser av klass 2 är också vanliga, vilket är direkt relaterat till den höga rörligheten hos denna del av ryggraden. Stoop ökar kraftigt belastningen på nacken, när man bildar en felaktig hållning uppstår utsprång i övre delen av ryggraden.

Karakteristisk 2 grader

Osteokondros är en nedbrytning av de intervertebrala segmenten, vilket leder till förlust av elasticitet och förlust av rörlighet i ryggraden. En person känner smärta och muskelspasmer. Muskelstyvhet saktar bruskskador och ökar smärta. Vid osteokondros av 2: a graden, bekymmer smärtsyndromet mycket ofta sker skytte. Den intervertebrala skivan är ganska stark, en utskjutning och en minskning av skivans tjocklek förekommer. Nervändningar och kärl blir fastna, blodcirkulationen störs och smärta blir gradvis kronisk.

Den andra graden av sjukdom är ett övergångssteg, om du inte börjar behandla i tid, kan du snabbt diagnostisera intervertebral brok.

skäl

Ofta har människor funnit ländryggssmärta klass 2 halsryggen eller ländryggen. Även om de funktionella egenskaperna hos dessa två delar av ryggraden är olika, det finns många vanliga orsaker som bildade osteokondros 2 grader. I mycket sällsynta fall patienterna manifestebröstryggraden osteokondros, eftersom denna avdelning är den minst mobilen. Även om det under vissa belastningar och med kroppens karakteristiska anatomiska egenskaper kan det förekomma. Typiskt uppträder denna patologi hos kvinnor. Här är några faktorer som orsakar skador på de intervertebrala skivorna:

  • Sedentary livsstil (stillasittande arbete, dator entusiasm);
  • Ärftlig faktor
  • Åldersrelaterade förändringar i ryggradets struktur.
  • Felaktig diet med brist på vitaminer;
  • Spinal krökning, dålig hållning;
  • Mekanisk skada på ryggraden;

Det är värt att notera att från ländryggen degenerativ disksjukdom 2 grader lider ofta överviktiga människor, eftersom det är längst ner i ryggraden har en enorm börda. Det gäller även att lyfta vikter i gymmet. Mycket ofta en osteokondros av halsryggen 2 grader vanligt hos personer lutande och leder en stillasittande livsstil. Skador från att lyfta tunga vikter orsakar sällan sådana brott, så den cervikala skivskador frekvens är mindre än den för den lumbala.

symptom

Osteokondros av någon del av ryggraden 2 grader orsakar alltid smärta och styvhet. Sådana tecken är karakteristiska för alla typer av degenerativa dystrofa förändringar. Med undantag för lokal smärta framträder osteokondros hos ländryggen som följer:

  • Smärta i benen och ljummen (ett mycket farligt tecken);
  • Mycket reducerad rörlighet i nedre delen av ryggen;
  • Allvarlighet och ökad trötthet när du går och rörelser.

När osteochondrosis i livmoderhalsen är sådana manifestationer:

  • Migrän och yrsel
  • Smärta i axelns leder
  • Känsligheten hos händerna minskar;
  • Illamående och gagging;
  • Skolios av övre axelbandet;
  • Sömnstörningar, trötthet
  • Kardiovaskulära sjukdomar.

I bröstregionen bildas, förutom smärta, hyperkypos, rörligheten minskas kraftigt, andningssjukdomar kan uppstå och andningsförloppet hindras.

diagnostik

Om du har ont i ryggen eller nacken för att träffa en läkare, är det möjligt att den lokala läkaren. Han genomför en undersökning och ber om en serie test för att ta reda på om ytterligare behandling är verkligen nödvändig. Att se till att smärtan verkligen kan peka på ländryggssmärta ger terapeuten riktning för att begränsa specialister.

Läkare som en neurolog och vertebrolog är involverade i ryggradens patologi. Läkaren gör en individuell undersökning och beställer också några tester. På grundval av all data erhålls en preliminär diagnos, vilket måste bekräftas med en exakt undersökning. Diagnos av osteokondros använder flera metoder:

  • Röntgen. Stillbilden ger generell information om orsakerna till patologin.
  • Beräknad tomografi. Ganska kvalitativ undersökning, som ger en fullständig bild av kränkningar i ben- och broskvävnad. Kan inte användas under graviditet och amning.
  • Magnetic resonance imaging. Det är det mest effektiva diagnosmetod som ger den nödvändiga informationen inte bara på diskarna, kotor, men även i vävnader omgivande områden.

Efter en noggrann diagnos kan du börja behandlingen.

behandling

2 stadium av globala störningar i strukturen av ryggraden är ännu inte observerats, patienten börjar pester smärta förvärras av rörelse. I många fall, musklerna pressas i någon ryggrad provocera bildandet av felaktig hållning. Ryggkotorna skiftas något, vilket ökar utsprånget. Om tiden inte påbörja behandling, för att säkerställa övergången till en osteokondros av 3 grader. Degenerativa dystrofa förändringar kan påverka någon av ryggraden, kommer behandlingen att vara nästan densamma, men det är nödvändigt att närma sig med yttersta försiktighet för att massera i halsregionen. Alltid i osteokondros behandling bör integreras för att maximera effekten på patologi.

  • Vi rekommenderar dig att läsa: symtom på osteokondros av 1 grad.

Ska jag använda kirurgi som behandlingsmetod? Vid detta stadium av sjukdomsprogression kan du göra utan operation.

medicinering

Typiskt ordineras ett komplex av läkemedel individuellt, beroende på många egenskaper hos människokroppen och de patologiska smärtsamma manifestationerna. Men du kan skriva ut hela kursen av medel som föreskrivs för osteokondros av 2 grader:

  • Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel. Denna typ av droger hjälper inte bara till att ta bort svullnad från skadan, men också för att minska smärta.
  • Muskelavslappnande medel. Det är nödvändigt för att återvända de klämda musklerna till tonen för att upprätta blodcirkulationen för att minska trycket på nervändarna.
  • Chondroprotectors. Nödvändigt att återställa skadad broskvävnad och återställa elasticiteten hos intervertebrala skivor.
  • Smärtstillande. De hjälper till att minska smärta, för att återvända patienten till det normala livet.
  • Potent analgetika. Detta inkluderar narkotiska droger som har en mycket snabb effekt. Tilldela med mycket starka smärtsamma manifestationer.
  • Vitamin och mineralkomplex. Denna typ av droger har en positiv effekt på hela kroppen, hjälper till att effektivt hantera sjukdomen.

För att förhindra att spinal osteokondros går längre, är det inte nödvändigt att fördröja läkemedelsbehandlingen. Men sådan behandling är inte tillräckligt. Vid osteokondros av den andra ryggraden bör fysioterapi ingå i det medicinska komplexet. Vad betyder det här begreppet? Sjukgymnastik är behandling av en patient med hjälp av olika massage, fysiska övningar och olika typer av förfaranden.

massage

Som du vet, försöker muskelfibrerna i stället för det skadade intervertebrala segmentet att förhindra ytterligare destruktion. Måttet på sådant skydd är muskelspasmer. Ryggmargens rörlighet är begränsad och smärtan ökar, eftersom trycket på nervändarna bara ökar.

Korrekt utförd massageprocedur kan lindra muskelspasmer och normalisera blodcirkulationen. Muskeltonen återställs, rörligheten förbättras, smärta minskar.

Det är viktigt att hitta en bra massör, ​​eftersom ärendet är mycket viktigt. Det är viktigt att inte nypa nypen, det kan stärka situationen väldigt mycket. Den farligaste delen av ryggraden för massage är nacken, här är de svagaste musklerna, det mest mobila området för alla. Varje tankelös rörelse kan leda till irreversibla konsekvenser.

övningar

Hur behandlas osteokondros i andra graden med motion och är det värt att göra? Denna metod för behandling är ofta inte vad som rekommenderas, men nödvändigt. Spinal krökning är inte det första tecknet på osteokondros, men det händer ofta. Det faktum att ojämn flackare skivan och kota kan förekomma i detta fall en liten skiftat. Gradvis bildad skolios. En väl vald och genomföras korrekt motion hjälper sträcka ryggraden, minska smärta och stärka muskler - extensorer i ryggen. Före varje övning, är det viktigt att fråga råd av en läkare, komma överens med dem tekniken och varaktighet. I livmoderhalsområdet bör man ta hand om procedurer.

förfaranden

Det finns många procedurer som kan minska smärta och förbättra blodcirkulationen i det drabbade området. Kommer sådana förfaranden att vara effektiva vid osteokondros hos någon avdelning eller finns undantag? Med rätt tillvägagångssätt till patologin i någon avdelning kan det påverkas. Under alla omständigheter kommer sådana förfaranden att vara effektiva:

  • Leech biter. Återställ snabbt blodcirkulationen och lindra smärta.
  • Akupunktur. Akupressur återställer muskelton.
  • Novocain elektrofores lindrar smärta.
  • Påverkan med burkar.

förebyggande

Om du diagnostiserat med osteokondros hos ländryggen 2 grader behöver du ändra din livsstil. Är det värt att vänta på smärtan? Det är bättre att inte låta sjukdomen uppstå. Att introducera en lätt sport i ditt liv ger dig en stark muskulös korsett och en hälsosam ryggrad. Det är viktigt att inte överdriva det med vikter. Om du har ett stillasittande jobb, ta raster, värm upp, gör övningar på morgonen. I rörelse - livet, speciellt för ryggen.

Orsaker till osteokondros 2 grader av livmoderhalscancer: symptom på progression av patologi och effektiva behandlingsmetoder

Osteochondrosis 2 grader av livmoderhalsstödkolonnen är en patologi som människor i olika åldrar möter. Många ignorerar symptomen på sjukdomsens initiala fas, degenerativa och dystrofa processer är mer aktiva, smärtsyndrom uppträder.

Läkare råder att uppmärksamma tecken på osteokondros i livmoderhalsområdet. Vänta inte tills brosk pad mellan skivorna förstörs, kommer det att döma patientens ihållande smärta, nedsatt rörlighet i nacken. Viktigt att veta: när svår discogenic patologi utveckla hypoxi i hjärnan, verkar farlig hjärnskador, ökad risk för ischemisk stroke.

Allmän information

Den första graden av sjukdomen förekommer nästan symptomfri: ibland en mild smärta i nacken, kan palpation känna en liten muskelbristning. Om dags att börja behandlingen: övningar, smärtstillande medel, hondroprotektory, vitaminer, massage, sedan helt enkelt stoppa processen av degeneration börjar.

I avsaknad av adekvat behandling fortskrider sjukdomen. Andra graden av livmoderhalscancer degenerativ disksjukdom avslöjar ofta medicinska patienter med besvär av huvudvärk, obehag med lutning och vridbart huvud, stelhet, spänningar i nacke och axlar.

Viktiga punkter för osteokondros i grad 2 i livmoderhalsområdet:

  • en fibrös ringkrasch uppträder, utvecklar instabiliteten hos livmoderhalsen;
  • störningar i diffusionsprocessen, vilket ger tillräckligt med näring av diskarna, en negativ inverkan på tillståndet i brosk börjar förstöra en viktig del. Överträdelse amorteringspackningsstruktur leder till en minskning i skivans höjd, kotorna närmare varandra, flytta huvudet och halsen orsaka smärta;
  • ökat tryck på nervrötterna, det finns periodisk smärta. De kan elimineras med smärtstillande medel, men obehaget återkommer snabbt efter utgången av medicinen.
  • i sjukdoms andra stadiet finns ingen aktiv kompression av ryggraden, men patienter känner andra tecken på patologins utveckling: slöhet, sömnstörningar, ökad trötthet, nedsatt prestationsnivå;
  • i fall av cervikal osteokondros är smärtan lokaliserad inte bara i problemområdet, utan sprider sig också på baksidan av huvudet, över ryggen, axlarna. Sjukdomsprogressionen mot bakgrund av en kränkning av innervärdet av de intilliggande avdelningarna orsakar hjärnkomplikationer;
  • i avsaknad av behandling, bevarandet av verkan av negativa faktorer går patologin till 3: e graden med en aktiv lesion av den fibrösa ringen och hyalinplattan. Resultatet är utsprång och intervertebrala bråck, vedhållande smärta under ryggkotans friktion, problem med rörligheten i livmoderhalsområdet, uttalade neurologiska störningar.

Lär dig om symtomen på ländryggen i hjärnhålan och behandling av patologi genom injektion.

Kramad nerv i nacken: Vad ska man göra och hur man ska bli av med smärta? Läs svaret på den här sidan.

Orsaker till patologi

Osteokondros i livmoderhalsområdet utvecklas mot bakgrund av följande faktorer:

  • hypotermi;
  • brott mot hållning
  • kalciumbrist och vitaminer;
  • vana att sitta, hunched över, huvudet böjde lågt;
  • långt arbete på datorn
  • genetisk predisposition;
  • livmoderhalsskador
  • för stor belastning på nacken, för aktiva huvudrörelser;
  • felaktig mineralmetabolism på bakgrund av olika patologier;
  • endokrina sjukdomar;
  • I arbetet med att utföra professionella uppdrag kastas huvudet ofta tillbaka.

Osteochondrosis 2 grader av livmoderhalsområdet ICD - 10 M42 kod.

Symtom på cervikal osteokondros

Progressionen av osteokondros är indikerad av ökad smärta, försämring av välbefinnande och obehag i överkroppen, speciellt efter ansträngning eller långvarig vistelse i en position. Ju närmast kotorna rör sig mot varandra, desto mer aktivt är ligamenten, musklerna överskrids för att bibehålla den optimala positionen av stödkolonnen.

Undervärkens subluxation, kombinerat med en minskning av muskelramens påverkan, ökar obehag i den drabbade delen. Förskjutningen av de elastiska dynorna orsakar ökad smärta vid svängning, böjning och rätning av nacken.

Utsprånget på skivan ändrar rätt position hos de intilliggande benstrukturerna, och hållning störs. Om du inte börjar behandla, fortsätt det okontrollerade intaget av smärtstillande medel, då kan du snart stöta på negativa symtom på grad 3 av cervikal osteokondros.

diagnostik

Behandlingen utförs av läkare-vertebrologen. Du kan också kontakta en neurolog.

För att göra en diagnos klargör en specialiserad specialist den kliniska bilden och historien, föreskriver en röntgen av cervix och MR. Med kraftig muskelspasma behövs elektromyografi, om patienten klagar över uttalade cerebrala störningar, då behövs Dopplers sonografi.

Effektiva behandlingsanvisningar

Efter diagnosen rekommenderar läkaren att eliminera de faktorer mot vilka sjukdomen fortskrider. Om du inte stoppar degenerativa dystrofiska förändringar i broskfibrerna, så snart den patologiska processen kommer att påverka benstrukturerna och blodkärlen kommer ett komplex av negativa tecken att dyka upp. Med en allvarlig grad av patologi är det svårt att stoppa processen för förstörelse av de broskiga dynorna, den fibrösa ringen är skadad, läkare upptäcker utsprång och skivbristning.

mediciner

Läkaren väljer flera grupper av droger:

  • Chondroprotectors. Kompositionerna stoppar förstörelsen av hyalinplattor, aktiverar processen för regenerering av broskvävnad. Kursen är från 3 månader. Struktum, Arthron Complex, Teraflex Advance, Elbona, Triaktiv Complex, Artra, Hondroxid, Kondroitin - Glukosamin, Movex, Hondroxid med kroppsdel.
  • NSAID. Eliminerar inflammation i nervrötterna, minskar smärta och svullnad, förbättrar problemets rörlighet. Doseringsformer: transdermala fläckar, kapslar, suspensioner, tabletter, geler, salvor. Diklofenak, Voltaren Retard och Voltaren-Emulgel, Dikloben, Ketoprofen, Naproxen, Nimesulid, Doloben, Fastum-gel, Nise, Ksefokam.
  • Muskelavslappnande medel. De hjälper till med smärtsam muskelspasma, underlättar rörelsen, slappnar av muskelfibrer. Sirdalud, Mydocalm, Tizanidin, Baclofen.
  • Vitaminer i grupp B. Neurotropa ämnen är oumbärliga för att återställa överföringen av nervimpulser genom att klämma känsliga strukturer mot bakgrunden av framkallandet av osteokondros. Neuromultivit, Neurobex Neo, Neurovitan, Kombilipen Tabs, Kompligamm B, Milgamma, Neovitam, Neyrorubin.
  • Analgetika. För huvudvärk, obehag mot bakgrund av muskelspänning, bördor i de intervertebrala skivorna, ska vanliga analgetika tas. För att eliminera obehagliga känslor ordinerar läkaren Tempalgin, Paracetamol, Baralgin. Det måste komma ihåg: Smärtstillande medel minskar emellertid bara obehag, men obehag i ovarochondros, obehag i halsen, axlar, huvudvärk, cerebrala sjukdomar ökar med progressionen av ortopedisk patologi.
  • Sedativa preparat. Sömnstörningar, huvudvärk och obehag under huvudrörelser har en negativ effekt på nervsystemet. Patienterna blir irriterande, sömnlöshet förekommer oftare. Herbalpreparat och syntetiska preparat hjälper till: mödrarnaktinktur, lugnande örtte, valerian tabletter och tinktur baserad på rötterna, myntdekok, citronbalsam, Fitoed, Novopassit, Persen.

Kortikosteroider och medicinsk blockad av ryggraden med 2 grader av diskogen patologi behövs i de flesta fall inte: dystrofa och degenerativa processer i de intervertebrala skivorna och intilliggande vävnader är inte så aktiva som att provocera utarmande smärtor. För att lindra tillståndet hos ett komplex av dessa droger. Det är omöjligt att använda kraftiga analgetika utan läkares recept: Med 2 grader av sjukdomen är det tillräckligt med droger med måttlig styrka.

Hur man behandlar kondros i ryggen hemma? Visa ett urval effektiva behandlingsalternativ.

Vad ska man göra om en klump uppträdde i ryggraden och hur man kan bli av med bildandet? Läs svaret på den här adressen.

På sidan http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/noyushaja-bol-v-poyasnitse.html lära känna orsakerna till värk i ryggsmärta och om funktionerna i smärtbehandling.

Andra behandlingar

Patienten bör komma ihåg: bara droger kan inte stoppa utvecklingen av cervikal osteokondros. Kombinerad terapi är en förutsättning för att återställa strukturen hos avskrivningsdynan, minska smärta, eliminera muskelspasmer och normaliserande nackmobilitet.

Effektiva metoder:

Eventuella komplikationer

Utan snabb och komplicerad terapi utvecklas osteokondros, störningar i hjärnan uppträder på grund av komprimering av ryggradsartären, knäppning av nervrötterna. Ju längre en patient skjuter upp ett besök hos en neurolog eller ryggraden förstörs de mer aktivt intervertebrala skivorna, risken för allvarliga cerebrala störningar ökar.

Progressionen av cervical osteochondrosis provocerar ofta olika patologier och farliga tillstånd:

  • yrsel med cervikal osteokondros i kombination med illamående och svimning
  • ischemisk stroke;
  • skoliotiska förändringar;
  • Utvecklingen av låga estetiska stötar runt halsen, som i allmänhet kallas "änkens hump";
  • smärta i nacken, nacke. Obehag ökar med förändrade väderförhållanden, huvudrörelse;
  • blodtryck hoppar;
  • protrusion och en mer farlig form av patologi med en fibrös ringbrott, ett ljussmärksyndrom - en hernierad skiva;
  • allvarliga huvudvärk, inklusive migränliknande natur
  • domningar i nacken, axlarna, obehaglig stickning, smärta och nedsatt känslighet hos händerna.

Video - ett fragment från TV-showet "Live healthy!" Om hur cervikal osteokondros utvecklas och hur man behandlar sjukdoms andra etapp:

Osteochondrosis steg 2

Osteokondros av den andra graden diagnostiseras oftast när det finns en aktiv förstörelse av broskvävnad med deformationella förändringar i ryggkotorna. Denna period åtföljs av uttalade symtom som minskar patientens livskvalitet. Det är viktigt att notera att kondrosor av 1-2 grader kan botas fullständigt och restaureringen av ben och broskvävnad.

Orsaker till sjukdom

Ofta finns det cervikal och ländryggs osteochondros, som är förknippad med rörligheten av dessa områden av ryggen med ökad belastning på ryggraden. Osteokondros hos bröstkorgsreven anses vara mindre vanlig på grund av dess inaktivitet. När sjukdomen i grad 2 utvecklas noteras bruskdepletion. Samtidigt reduceras den intervertebrala lumen, följt av tillväxten av bindväv. Ryggmärgsskada 2 kännetecknas av uppkomsten av osteofytbildning.

Det finns ett antal faktorer som framkallar den aktiva utvecklingen av ett patologiskt tillstånd:

  • tunga belastningar;
  • metaboliska och hormonella störningar;
  • samtidig infektionssjukdomar;
  • brist på motion;
  • psyko-emotionell överbelastning;
  • övervikt;
  • skador på muskuloskeletala systemet;
  • åldersförändringar.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Symptom på patologi

Den kliniska manifestationen av kondros är beroende av placeringen av degenerativa förändringar och graden av skada på ryggraden. På patologins stadium 2 förekommer en kränkning av blodcirkulationen på grund av överträdelsen av lumen av artärerna genom deformerade ryggkotor. Progressionen av smärta uppträder på grund av komprimering av nervfibrer.

Cervikal lesion

Den vanligaste typen av kondrosis. För den andra graden av cervikal osteokondros kännetecknas av undernäring av hjärnan, vilket leder till syrehushållning. Mot bakgrund av degenerativa processer uppträder följande symptom:

  • smärta i nacken som utstrålar axlarna och övre extremiteterna
  • huvudvärk;
  • yrsel;
  • nedsatt hörsel och syn;
  • domningar av fingertopparna;
  • hjärtfrekvens förändring.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Kondros i ländryggen

Med nederlag i ländryggen 2 grader finns det en stark smärta, vars intensitet ökar med rörelse. Numbness, förändringar i hudens känslighet och smärta i underbenen visas. Förutom osteokondros i ländryggen åtföljs av styvhet och nedsatt rörlighet i det drabbade området på baksidan.

Utvecklingen av stagnation i nedre delen av ryggen och nedre extremiteter leder till störningar av njurarna.

Thoracic degeneration

Ofta är thorax osteokondros av andra graden åtföljd av dystrofi hos ben- och broskvävnaden, som upphör att spela rollen som en stötdämpare, vilket leder till komprimering av ryggkotorna och överkänning av de interkostala nerverna. Samtidigt finns det smärtor i ryggraden som strålar ut mot båren, som liknar angina angrepp. Pulsen ökar. Osteochondrosis av bröstkorg 2 grad åtföljs ofta av andningssvårigheter.

Diagnos av osteokondros 2 grader

För diagnos samlar doktorn anamnesis och undersöker ryggraden. Obligatorisk forskning utförd:

Hur är behandlingen?

Terapeutiska åtgärder syftar till att eliminera negativa symptom, förhindra spridning av degenerativa processer och återställa brosk. För behandling av kronskador i grad 2 används läkemedel, fysikaliska rehabiliteringsprodukter och traditionella medicinrecept.

läkemedel

För smärtlindring används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - Ibuprofen, Nurofen. För att aktivera regenerering av broskceller, applicera chondroprotektorer - "Teraflex", "Hondroxid". För att minska muskeltonen med hjälp av muskelavslappnande medel. Vitamin-mineral komplex används ofta. För att förbättra blodcirkulationen med hjälp av vasodilatatorer. Applicera ett medel för lokal exponering, till exempel "Diklakgel" och "Voltaren-gel".

Kirurgisk ingrepp

Kirurgi för osteochondrosis utförs sällan och i sena utvecklingsstadier, när konservativ behandling inte ger de förväntade resultaten. I regel används kirurgiskt ingrepp för att avlägsna intervertebrala bråck, som utvecklas som en komplikation. Den andra etappen av sjukdomen är inte en indikation på operation och korrigeras av medicinering.

Folkmetoder

Det är möjligt att behandla kondros med hemmetoder, vilket är en hjälpterapi. Applicera gnugga på basis av alkohol med tillsats av medicinska växter, som kamomill och Johannesjurs. Den analgetiska effekten är en kombination av alkohol och aspirin. En liknande gnidning används före sänggåendet. En god uppvärmningseffekt har en salva av nutriumfett.

sjukgymnastik

Sjukgymnastikprocedurer syftar till att eliminera inflammatorisk process och minska smärta. För detta ändamål, använd:

  • läkemedelselektrofores;
  • ultraljudsbehandling;
  • magnetisk terapi;
  • akupunktur;
  • balneologiska förfaranden;
  • lera applikationer;
  • UHF;
  • vibrationsterapi.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Massage effekt

Massagerörelser förbättrar den lokala trofismen, lindrar muskelspasmen och bidrar till eliminering av stagnation. Förfarandet har en lugnande och positiv effekt på patientens psyko-emotionella tillstånd. Hemma kan du använda handmassagerare och Kuznetsov-applikatorn.

gymnastik

Övningsterapi vid 2 stadier av kondrosis anses vara ett av de mest effektiva sätten att eliminera degenerativa processer. Övning bidrar till att förbättra blodcirkulationen, stärka muskelsystemet och återställa normal ryggmobilitet. Komplexet väljs utifrån patientens individuella fysiologiska egenskaper.

effekter

Om du inte behandlar osteokondros vid tidig behandling i det andra utvecklingsstadiet kommer detta att leda till patologins progression med alla följder. Degenerativa processer börjar sprida sig över hela ryggradens höjd och dra in i den patologiska processen som ligger nära mjuka vävnader och leder. Tillväxten av osteofyter leder till allvarliga kränkningar av ryggradens rörlighet och förlust av effektivitet.

Hur varnar du?

För att undvika utveckling av kondros är det viktigt att leda en hälsosam och aktiv livsstil. Bli av med dåliga vanor och öka mängden vandring i friska luften. Det rekommenderas att sova på ortopediska madrasser och kuddar med medelhårdhet. Särskild uppmärksamhet ägnas åt näring. I kosten införs grönsaker, torkade frukter, mejeriprodukter och fet fisk.

Osteokondros av den andra graden av ländryggen - symptom, behandling, förebyggande

Den andra graden av osteokondros hos ländryggen är det stadium där all sjukdomens "charm" i form av ryggsmärta, skinkor och ben är fullt manifesterad, och patienter anser slutligen att det är nödvändigt att söka medicinsk hjälp.

Tyngdlyftning, hypotermi i ländryggen, stillasittande och stillasittande livsstil - allt detta kan leda till sådana komplikationer av osteokondros som ischias, lumbago, ischias, horsetailsyndrom och jämn förlamning av nedre extremiteterna.

Patologi väljer inte patienter baserat på kön, ålder och social status: även spädbarn som ännu inte har upplevt stress på ländryggen har risk att utveckla ländrygskondros.

Beskrivning av sjukdomen

Man tror att utvecklingen av osteokondros är associerad med effekten på kroppen av en kombination av faktorer. En viktig faktor är den dagliga belastningen på ryggraden. Vid tjugoårsåldern minskar intervertebralskivorna, vätska och elasticitet försvinner, kopplingen mellan ryggkotorna och flexibiliteten hos ryggraden i sig är bruten och de intervertebrala skivorna kan inte längre ta emot mat från blodomloppet men avlägsnas från de omgivande vävnaderna.

Men i grunden utvecklas sjukdomen efter fyrtio år. Och i en ålder av femtio och sextio år är mängden vätska i skivläggningen bara lite mer än hälften.

Ryggmärgsskador, medfödda eller förvärvade avvikelser i det anatomiska förhållandet i ryggraden kan också leda till sjukdomen. På utvecklingen av sjukdomen kan det påverka livsstil, yrke, yrkesutövning.

Osteochondrosis anses också av många för att vara inte bara en ryggradssjukdom, men också för hela organismen, som kopplar utvecklingsmekanismer med bipacksubstans i bindevävnaden, och ibland störningar i systemet med ryggradsskärl, vilket leder till ödem i nerverna.

Men bland de faktorer som påverkar sjukdomsutvecklingen kan man kalla och ärftliga orsaker. Under de senaste åren har ärftliga störningar av bildandet av en av huvudkomponenterna i intervertebrala skivor och ligamenter - kollagen 2 och 3 typer - avslöjats. Det finns också en ärftlig kränkning av bildandet av muskler, hud, skelett. Sjukdomen återfinns hos barn som ännu inte har belastat på ryggraden, men förändringar i det påvisas redan.

Smärtsamma förändringar, degenerering av skivorna börjar i kärnan, när mängden vätska minskar och diskarna börjar torka ut. Huvuddämpningsfunktionen är förlorad. Två ryggkotor och en skiva som ligger mellan dem utgör ett ryggmärgs segment. Om ett av segmenten blir fixerat, börjar förändringar ske genom ryggraden.

Nära segmenten tvingas ta på sig det berörda segmentets funktioner, medan belastningen på dem är överdriven. Över tiden kan detta skada dessa segment. Om ett segment förlorar rörlighet, störs dess näring omedelbart.

När skivhöjden minskar, stiger trycket på den fibrösa ringen och den del av den som står för den största belastningen förlorar sin densitet och form och över tiden deformeras, vilket redan leder till smärta och under utvecklingen av sjukdomen bryts den fibrösa ringen och kärnelementen går utöver gränser bildar en bråck i ryggskivan.

Dessa förändringar orsakar smärta i området för det drabbade segmentet. Sjukdomens klinik är inte bara förknippad med skador på de intervertebrala skivorna, men redan i tidiga skeden förändras förändringar i de intervertebrala lederna som ett resultat av brist på överensstämmelse av ledytorna, överbelastning av artikulärkapseln, obalans och balans i ryggraden.

I detta fall reagerar benvävnadens vävnad på förändringar genom kompaktering av subkondralskiktet och bildandet av osteofyter. Resultatet är bildandet av vidhäftningar i ryggradskanalen och utvecklingen av dess inskränkning.

Det finns osteokondros av livmoderhals-, bröst- och ländryggen. Osteochondrosis finns också när mer än en del av ryggraden påverkas och generaliseras med en total skada. De vanligaste är livmoderhalsen och ländryggen. Detta beror på den stora rörligheten i dessa delar av ryggraden.

En funktion hos ländryggen är att den utsätts för störst belastning, och därför har personen oftast smärta i området för innervation av rötterna i detta område - nedre rygg, perineum, skinka, ben. Smärta kan vara störd i många år, förvärras under vissa perioder. Det finns en känsla av stelhet i ryggen, vilket orsakas av venös stagnation i området kring kärlen som omger ryggmärgsrötterna.

Sjukdomen strömmar långsamt och långsamt, fångar sig gradvis och slår nya ryggkotor. Över tiden uppstår försvårningar, och deras kurs blir allt svårare och långvarigare. I fallet med ländryggs osteochondros är dess variant, kronisk lumbago, utbredd, och sjukdomen har en vågliknande manifestation

Smärtan uppträder och sänker sig, men om tjugo minuter kan en annan attack uppträda och detta fortsätter i ungefär två veckor. Smärtsamma attacker kan uppstå efter gång, en lång vistelse i en böjd position.

Orsakar patologer

Osteokondros i ländryggen och sakralområdet uppstår främst på grund av ökad belastning på ryggraden. Därför är det mest mottagligt för personer vars arbete är förknippat med tyngdlyftning, annat fysiskt arbete. Den andra faktorn är förekomsten av övervikt, vilket också ökar trycket på ryggraden.

Brist på fysisk ansträngning, hypodynamia orsakar försämring av näringen av skivans vävnader och långsam blodcirkulation, metaboliska processer i ryggraden, försvagning av muskelsystemet och skapar en positiv bakgrund för dystrofa förändringar. Felaktig hållning, vanan att sitta med en böjd rygg, leder till ojämn belastning, deformation av skivorna, deras för tidiga slitage.

En vanlig orsak till lumbosakral osteokondros är skada. De kan förekomma i sport, träna med otillräcklig träning, felaktig lyftning, fallande, blåmärken.

Vissa experter tror att utvecklingen av osteokondros är förutbestämd på den genetiska nivån, oavsett den specifika delen av ryggraden där förändringar uppträder: ländrygg, sakral, cervikal eller thorax.

I detta fall är den predisponeringsfaktorn ojämn utveckling av muskuloskeletala massan och lossarstrukturen hos de intervertebrala skivorna, som ett resultat av vilket de visar sig vara särskilt mottagliga för deformation och förstörelse.

Åldersfaktorn har också en signifikant effekt: Under åren förlorar ryggradsegmenten rörlighet, elasticitet och blir mer mottagliga för deformiteter och skador. Tidigare betraktades osteokondros som en äldre sjukdom, men idag är det första obehaget i lumbosakralområdet, smärta och andra symptom på patologin manifesterad hos ungdomar 25-30 år, ibland även hos ungdomar.

Vissa sjukdomar kan vara en predisponeringsfaktor, åtföljd av inflammatoriska processer i ryggraden eller förändringar i dess struktur och form: reumatoid artrit, Bechterews sjukdom, skolios, skivinställning osv..

Mycket mindre ofta orsaket av ländryggs osteokondros är:

  • hypotermi;
  • påkänning;
  • obalanserad näring
  • kränkning av vilosystemet;
  • dålig ekologi.

Steg lumbosakral osteokondros

Utvecklingen av osteokondros i lumbosakral ryggraden sker gradvis. I denna process finns det fyra steg. De flesta experter tenderar att klassificera sjukdomen i viss mån.

Den första graden av osteokondros är uppenbarad av inte särskilt uttalad smärta i ländryggen, vilket förvärras efter fysisk ansträngning vid böjning, särskilt i kombination med viktliftning och kroppsvridning. Detta tecken indikerar början på den destruktiva processen i skivorna.

De flesta patienter klagar på tråkig smärta i ryggen, som ibland sträcker sig till glutealområdet. Med plötslig rörelse möjlig kortvarig akut smärta, som snabbt passerar. De uppträder huvudsakligen efter att ha lyftt vikter eller besvärliga rörelser. I första graden kan patienter känna sig stickande och brinna i ländryggen.

Vid detta stadium av sjukdomen försämrar de intervertebrala skivorna, deras dämpningsfunktion försämras, höjden av mellanrummen mellan ryggkotorna minskar, men utvecklingen av osteokondros kan fortfarande relativt lätt stoppas.

För att göra detta är det tillräckligt att genomgå regelbundna sessioner av terapeutisk massage för att lindra muskelspasmer och förbättra blodcirkulationen i ländryggsregionen, gör enkla övningar, övervaka vikt, undvik en lång vistelse i en statisk sittställning. Tyvärr är få personer uppmärksamma de första symptomen på ryggradssjukdomar. Som ett resultat utvecklas intervertebral osteokondros och passerar snabbt in i andra etappen.

Den andra graden av osteokondros är karakteriserad av en minskning av intervertebralt avstånd och början på förstöringen av fiberringen och omgivande vävnader. Samtidigt uppstår kompression av nervrötterna. I händelse av en sjukdom i grad 2, känns det ganska skarpa smärtor i ländryggen och utstrålar under gången till gluteus muskler, lår och sken.

I en smärtsam attack går patienterna i motsatt riktning. Det kan vara en brännande känsla eller omvänt en känsla av förkylning i den drabbade delen. Utskjutningar av skivorna utvecklas (de går utöver vertebrala gränser, sträckning eller utskjutning).

Vid den tredje graden av lumbar osteokondros, förstörs fiberringarna äntligen, vilket leder till uppkomsten av intervertebrala bråck. Vid detta stadium finns en signifikant deformation och degenerering av vävnaderna i ryggraden i ländryggen. Jämfört med 1 och 2 grader blir smärtor mycket intensivare och uppträder ständigt, oberoende av rörelsens amplitud och antalet belastningar.

Vid det fjärde stadiet av osteochondrosis utvecklas ryggkotorna patologiskt i ländryggsregionen. Denna grad av sjukdom kännetecknas av signifikant atrofi av brosk, vilket skapar problem under rörelse. Ofta minskar smärtan, men det här är inte en indikator på förbättring, men indikerar bara tillväxten av benvävnad - ett kompensationssvar av kroppen. Resultatet av en betydande förlust av rörlighet och avdelningens flexibilitet blir ofta en patients funktionsnedsättning.

Typer och former av ländrygg osteokondros

Läkare särskiljer följande former av osteokondros:

  • osteokondros av den cervikala ryggraden (cervikal osteochondros);
  • osteokondros hos bröstkorgen (bröst-osteokondros);
  • osteokondros hos ländryggen eller lumbosakral ryggrad (ländrygg osteokondros);
  • Vanlig osteokondros - med samtidig skada på två eller tre delar av ryggraden.

Som vi har sagt är cervikal och lumbar osteokondros mest vanlig. Detta beror på de anatomiska egenskaperna hos ryggradens struktur (dessa delar av ryggraden är mer rörliga och mer benägna att fysisk ansträngning).

Det finns flera kliniska syndrom av ländryggs osteokondros:

  1. reflex: lumbago, lumboischialgia, lumbodynia;
  2. Radikulär: ischias, när den femte eller första sakralroten påverkas;
  3. Radikulär-vaskulär: radikulosemi, som manifesteras genom att man pressar blodkärl - radikala vener eller artärer tillsammans med roten.

Under lumbago förstår akut ryggsmärta. Ofta kallas det "lumbago". Visas vid lyftning, hosta, nysning, besvärliga rörelser.

Lumbodynia är kronisk smärta och subakut. Det sker gradvis efter fysisk ansträngning, om personen sitter länge i en obekväm position.

Lumboischialgia - En klar och akut smärta i nedre delen av ryggen, som kan spridas till både eller ett ben. Samtidigt finns neurotrofiska, vegetativa-vaskulära och muskeltoniska syndrom närvarande.

Radikulit (radikulärt syndrom) manifesteras som klämning av en eller två rötter samtidigt. Radikulär radikulit kännetecknas av smärta, vanliga sjukdomar i känsliga och motoriska områden.

Radikulosemi uppträder när ryggmärgsårerna pressas. En klinisk bild av motorbrottstörningar i känslig sfär, när det är mild smärta eller i frånvaro.

Osteokondros, beroende på planet för befintlig krökning, är uppdelad i:

  • skolios - när krökningen går åt höger eller vänster;
  • lordos - ryggraden är välvd framåt;
  • kyphos - ländryggsregionen är jämn eller böjd bakåt.

Symtom och tecken

I lumbosakral osteokondros verkar symtomen ganska långsamt. I grund och botten kan sjukdomen diagnostiseras i 2 steg. I denna grad observeras alla karakteristiska tecken, speciellt under en exacerbation.

Den mest slående och en av de första manifestationerna av patologi är ryggsmärta. På ett tidigt stadium framträder det med vissa rörelser och lyfter tunga föremål. Eftersom progressionen av degenerativa förändringar blir permanent och under attacken kan vara outhärdlig.

Förändringar som uppstår i lumbosakrala spinal-segmentet begränsar väsentligt rörelsen. Mobilitetsminskning är ibland ett ledande tecken vid diagnosen osteokondros. Försök att göra böjningar, svängningar eller den vanliga sittpositionen ger upphov till smärta och bestrålning i benet upp till hälen, medan känslor är som om de drabbas av en elektrisk ström.

Skador på nervrötterna i lumbosakralområdet förändrar i viss utsträckning känsligheten hos nedre extremiteterna (en eller två), medan den kan minska eller öka. Inom området för försämrad innervation finns det en brännande känsla, stickningar, krypning eller domningar. Om obehandlad kopplas osteokondros samman med detta symtom med muskelsvaghet och sammandragning av senreflexer.

Pallor och torrhet i huden, chilliness, lokal temperaturminskning registreras. Ofta är det ökad svettning. Vid svår ländryggs osteokondros är sexuell dysfunktion och urinering störningar möjliga.

Sjukdomen är kronisk. I återfallsfasen manifesterar sig symtom i två former: akut och subakut. En exacerbation kan utlösas av:

  • påkänning;
  • hypotermi;
  • tyngdlyftning;
  • fysisk aktivitet
  • länge stanna i en obekväm position.

En akut attack av akut smärta utvecklas, oftast under muskelbelastning. Patienterna tvingas ta en viss position, det finns en reflex muskelspasma i lumbosakralområdet, den övre delen av ryggen, som skyddar ryggraden från vissa rörelser, vars uppgift kan öka smärtan. Detta symptom kallas "lumbago".

Vid osteokondrosets akuta lopp kan även en liten rörelse (till exempel vid nysning eller hosta) provocera en kraftig ökning av smärta och leda till att den sprids till det område som motsvarar innervärdet av den strängda nerven: låret (bakre och yttre ytan), benets laterala del på den drabbade sidan, skinkorna.

Varaktigheten av smärta kan vara upp till flera veckor. Deras gradvisa utrotning bidrar till återställandet av rörelser och muskelavslappning.

Vid subakut osteokondros är smärtan i ryggen matt, värkande i naturen och kan utstråla till benet och området av skinkorna (den så kallade lumboischialgia). Patienterna förlorar inte sin förmåga att röra sig, även om de måste göra det med stor försiktighet.

Symptom på osteokondros hos ländryggen är i stor utsträckning beroende av kompressionen av ryggraden hos ryggnervenhernierad skiva i det epidurala utrymmet i osteokondros hos ländryggen:

  1. Nedgången av rötterna av L1, L2 i ländryggs osteochondros orsakar allvarliga radikala smärta och känslighetsstörningar i den så kallade "ryttarens byxor" -zon - i den övre tredjedel av inre lår- och ljumsområdet. Med komplikationen av lumbar osteochondrosis är utvecklingen av en bråck, vars MRI-tecken är posterior eller posterior-lateral lokalisering, smärta uppträder i båda benen på en gång.
  2. Nedgången av L5-roten i ländryggs osteochondros leder till en minskning av känslighet, svåra skjutsvärk i nedre delen av ryggen och utstrålning av det till tummen, i vissa fall minskar kraften i tummen på tummen.
  3. Nederlag ländkotpelaren med osteokondros S1 uttrycks på följande skytte smärta och sedan en minskning av känslighet i den yttre ytan av lårbenet och skenbenet, liksom till foten av lillfingret och den fjärde fingret. Med S1-nederlaget faller plantar- och achillesreflexen ut.

Med nederlag av artären Depro-Gotteron liknar symtomen på osteokondros hos ländryggen symtomen på syndromet av myelogen och caudogen "intermittent claudication". Vid kronisk kurs kan osteokondros hos ländryggen orsaka förlamning av skinkorna och benen och förlust av känslighet i den anogenitala regionen.

Nederlaget för den extra artären som går med L5- eller S-roten kan leda till utveckling av "förlamande ischias" (ensidig eller bilateral) och förlust av motor- och bäckensfunktioner.

I osteokondros hos ländryggen, som är komplicerad genom kompression eller skada på ryggmärgsnerven, från början av den första ryggraden och nedre, utvecklas ett tillstånd som kallas hästhästsvans. Det bör noteras att detta tillstånd är mer mottagligt för personer som ursprungligen har den medfödda smärtan i ryggradskanalen.

Den så kallade "hästsvansen" är ett bunt av nervrotar i ryggmärgens änddelar, som börjar med det första ländesegmentet och nedan. Strålen fick sitt namn på grund av yttre likhet med hästens svans. Vid diagnos av hästsvanssyndrom spelas bestämmande roll, utöver aktuella symtom, av närvaron av otydlig uttalad smärta av radikulär karaktär. Detta hästsvanssyndrom skiljer sig från konus syndrom, där svår smärta kan vara frånvarande.

Komplikationer av sjukdomen

Om obehandlad kan osteokondros i lumbosakralområdet leda till sciatic nervinflammation eller ischias. Det kännetecknas av svår smärta i nedre rygg och ben. Kanske nummhet i lemmen.

För att maximera separationen av de berörda ryggkotorna och lindra smärtan går patienterna lutande i en hälsosam riktning, men detta försvårar bara situationen: graden av ryggradskurva ökar och förstörelsen av intervertebrala skivor accelererar.

Den farligaste och obehagligaste följden av sjukdomsförsvagad form är ryggkotorets instabilitet. Samtidigt upphör skivan att fixa vertebra, och under belastningens inverkan börjar ländryggen att "glida", som det var, från sakrummet. Detta tillstånd leder till störningar i de inre organens funktion.

Patologiska processer påverkar oftast organen i urin- och reproduktionssystemen. Hos kvinnor är inflammatoriska processer i livmodern, äggstockar, appendages möjliga, hos män - problem med styrka.

Med utvecklingen av osteokondros, leder protrusion av den intervertebrala skivan initialt till utskjutande. Om den fibrösa ringen bryts, bildas en intervertebral brok. Långvarig inflammation i ryggmärgen kan leda till inflammation och ländryggs radikulit.

En annan möjlig komplikation av ländryggs osteokondros är ischias eller inflammation i den sciatic nerven. Sjukdomen orsakar allvarlig smärta och till och med domningar i benen, nedre delen av ryggen. Patienten går och lutar sig på den friska sidan. På grund av detta böjde ryggen ännu mer, intervertebrala skivor fortsätter att kollapsa.

Osteokondros hos ländryggen kan störa blodtillförseln till ryggmärgen. En annan farlig följd av sjukdomen är kompression myelopati. Detta är en ryggmärgsskada på grund av en minskning av ryggradskanalen.

Den allvarligaste komplikationen av ländryggs osteokondros är horsetailsyndromet. Det förekommer med nederbörd av nervrötterna från den första ryggkotan och nedanför. I allvarliga fall orsakar syndromet pares, förlamning av skinkorna och båda benen.

Kontraindikationer för osteokondros i nedre delen av ryggen

Det finns flera typer av aktivitet som inte kan eller rekommenderas inte när osteochondrosis 2 grader av ländryggen:

  1. Först och främst är det nödvändigt att sluta bära vikter, men om det är oundvikligt för dig, ska du lyfta tunga saker med rak ryggposition, dvs. från hakläge. Samma position bör vara närvarande när objektet sänks ner till marken.
  2. Man borde sluta vana att knäppa lederna i nacke och nacke, även om det ger uppenbar lättnad. När allt är så är det möjligt att ytterligare skada sig och gradvis bryta mot de lediga ytornas integritet. Därefter kommer degenerativa förändringar endast att öka, vilket bildar mer allvarliga former av sjukdomen, intervertebral brok.
  3. Använd inte för mjuka möbler och madrasser på sängen. Detta kan leda till överbelastning av ryggmuskulaturen och förvärring av smärtssyndromet. Det är bäst att köpa ortopediska madrasser och möbler som är väldigt fysiologiska i förhållande till ryggraden och skyddar sårets rygg mot överdriven spänning.
  4. Du kan inte göra slarviga rörelser. Sådana vrider och knådning lindrar obehag i en kort stund, men samtidigt suddar bort ryggkottens kontaktytor, stör gradvis integriteten i ryggraden och provocerande komplikationer av osteokondros.
  5. Det är bättre att inte sova på en hög kudde. Ryggmusklerna kommer ofrivilligt att dra, smärtan kommer att intensifieras och ryggraden, medan den regelbundet i ett krökt tillstånd, fortsätter att deformeras.
  6. Det rekommenderas starkt att inte övermålas. Dessutom är fetma med osteokondros det största problemet att du ska försöka bli av med först.
  7. Du kan inte ha obehagliga skor i höga klackar. När osteokondros är nödvändig för att övervaka hållning. Bristen på fullstöd på båda fötterna bryter mot ryggradens naturliga kurva och orsakar vidare utveckling av sjukdomen.
  8. Ladda inte din rygg i gymmet. Vid det inledande skedet av återhämtning efter behandling av osteokondros 2 grader, är allvarliga idrottsbelastningar i princip otillåtna!
  9. Försök att inte missbruka salt och alkohol. Marinater, pickles och andra produkter med överskott av salthalt måste undantas från menyn. Detsamma gäller alkoholhaltiga drycker som orsakar ödem.

Vilken sjukdom som helst är lättare att förebygga än att bota. Erfaren läkare säger inte förgäves att rörelsen är livet. Denna regel fungerar också mot osteokondros.

diagnostik

Diagnos av osteokondros börjar med en undersökning och undersökning av patienten, använd också röntgen, computertomografi. I ett antal kliniker användes myelografi, diskografi, magnetisk resonansbildning.

Vanligtvis klagar patienterna på konstant värk i smärta, en skarp smärta i ett visst segment av ryggraden, neurologiska störningar - partiella rörelsestörningar, stickningar i benen och huvudvärk. De viktigaste kliniska tecknen på basis av vilka en diagnos av osteokondros är gjord är:

  • värkande ojämnheter i mer än tre leder, mest uttalade under fysisk ansträngning
  • Känsla av att krossa i ryggraden under rörelse;
  • förändras i form av lederna som ett resultat av bildandet av osteofyter och en minskning av volymen i dem;
  • inflammation i lederna och omgivande vävnader.

Smärtan ökar efter arbete, långvariga statiska belastningar kännetecknas av ökad efter sömn. Bestrålning kan förekomma i motsvarande extremitet, hälften av bröstet.

En annan egenskap klagomål - olika neurologiska störningar ipsilaterala såsom pares - partiell rörelsestörning, parestesi - ovanligt obehag "stickningar", "krypa", olika autonoma störningar -. Imitation angina, gallsten, sår, etc,. dysfunktion i bäckenorganen.

Från anamnesen är det uppenbart att sjukdomsutvecklingen föregicks av fysisk ansträngning länge, arbeta i samma position när ryggraden upplever ständig statisk stress. Patienterna förenar ofta debut av osteokondros med hypotermi, vilket i detta fall spelar rollen som en provocerande faktor.

De flesta patienterna hade initialt nedsatt hållning och andra manifestationer av odifferentierad bindvävsdysplasi, oftast i form av synstörning, avvikelser från mitralventilen i hjärtat, förändringar i njurarna med utveckling av sekundär pyelonefrit.

Vid undersökning av patienten uppmärksammas överträdelsen av normal kroppshållning, den person som antar den så kallade antalgiska hållningen - en sådan position i ryggraden, där smärta är minst uttalad. Till exempel om en cervikal lokaliseringsprocess, kommer den att luta huvudet åt sidan, medan den lumbala - krökning av ryggraden efter typ ishialgicheskogo skolios vid vilken överföringen av kroppen av gravitationen i god takt.

Cirkulationsstörningar kan ses. lemmar på sidan av lesionen (svullnad, blå, kylande hud). Muskelstyrka och ton reduceras, i vissa fall kan det finnas en minskning av reflexer.

När man trycker på och knackar på de roterande processerna hos de berörda ryggkotorna, bestäms smärta, vilket vid osteokondros i bröstregionen har två klart definierade punkter med störst intensitet: nära den spinösa processen vid rotans utgång och vid fästpunkten vid båren hos motsvarande ribb.

I ländryggen upptäcks symtom på spänningen hos den sciatic nerven: patienten placeras på ryggen och försöker utöva passiv flexion i höftledet med en rak underdel, vilket resulterar i en bestämd smärta längs nerven. Sedan böjer sig i knäet, minskar eller försvinner smärtan helt och hållet.

I ryggkotorna minskar rörelsemängden i ryggraden betydligt på grund av osteoartikulära förändringar, och under rörelserna bestäms knastning och klickning. Palpation kan bestämma spänningen som motsvarar nivån av lesionen av muskelgrupper: occipital, scalene, muskelgrupper i ryggen, gluteus etc.

Av instrumentala metoder är den viktigaste röntgenradiotiken. Följande radiografiska tecken är karakteristiska för lesionen hos en eller annan avdelning. I ländryggsregionen avslöjas en minskning av skivans höjd, deras kompaktering och en ökning av osteofyter. Ryggens främre longitudinella ligament är krossat med kalciumsalter.

Det finns olika brott mot hållning. Skivan förlorar praktiskt taget sin rörlighet, vilket är tydligt synligt om du först frågar patienten att göra torso i olika riktningar. Tvärtom kan diskens rörlighet detekteras.

Under senare år används alltmer moderna forskningsmetoder som beräknad tomografi och magnetisk kärnresonanstomografi, som är mer informativa, vilket gör det möjligt att upptäcka de tidigaste och mest obetydliga förändringarna i ryggraden. Dessutom tillåter dessa tekniker dig att få "skivor" i ryggraden på olika nivåer, vilket också väsentligt ökar deras diagnostiska värde.

Andra instrumentella och laboratoriemetoder är endast av sekundär betydelse vid diagnosen av sjukdomen. För att klargöra nedsättning av funktionen hos andra organsystem och för differentialdiagnos utförs en neurologisk undersökning och en studie av funktionerna i hjärt-, respiratoriska, matsmältnings- och urinvägarna.

Sådana studier som electroneuromyography, myelography, rheoencephalography, reflexometry, echo-encephalography, electroencephalography utförs. För differentialdiagnos är ibland elektrokardiografi, ekkokardiografi, fibrogastaduderoskopi, studier av magsyraformande funktioner, ultraljud i bukorganen och njurarna, njurfunktionstest, duodenal intubation etc. nödvändiga.

Behandling av osteokondros hos ländryggen

Behandling av osteokondros är alltid komplex och bör utföras av en terapeut, reumatolog, neuropatolog och fysioterapeut. Lumbar osteochondrosis kan leda till inpatientbehandling, utnämning av sängstöd, medan sängen måste vara fast, ryggraden sträcker sig och undervattensmassage utförs.

Läkemedelsbehandling består av utseende av smärtstillande medel, sedativa medel, vitaminer, särskilt grupp B, blockadeanestetika. Också tilldelad ultraljudsbestrålning av ländryggsregionen, elektrofores med novokain, ultraljudsbehandling. I behandlingsverksamheten ingår nödvändigtvis medicinsk gymnastik.

För att lossa underkroppen får patienten bara gå med kryckor. Under remission föreskrivs hydroterapi och användning av olika biogena stimulanser (adaptogener) såsom aloe, apilac, ginseng och glasögon.

Obligatorisk händelse vid behandling av osteokondros är terapeutisk gymnastik. Ett sådant behov dikteras av det faktum att med denna sjukdom utvecklas symtom i muskelton nästan alltid upp till bildandet av myogena kontrakturer. Terapeutisk gymnastik är utformad för att normalisera arbetet med ledbandets och muskelstrukturerna i ryggen, vilket ökar muskuloskeletets styrka.

Tilldelas till komplexa övningar, som inkluderar element i olika rörelser: flexion och förlängning, bortförande och adduktion, svänger. Den bästa effekten ges genom att man utför övningar i poolen, eftersom detta minskar belastningen på ryggraden. Dessutom har en behaglig vattentemperatur en fördelaktig effekt på blodflödet i huden och andra vävnader. Det venösa utflödet av blod från organ till rätt atrium är lättad.

Fysioterapi visas alltid, utom i fall där processen går in i ett akut stadium, eller det finns en kombination av osteokondros med ryggradsbråck. I det här fallet tilldelas andningsövningar, som, när processen sänks, kan du gradvis lägga till andra.

Manuell terapi som metod för behandling av osteokondros i grad 2 i ländryggen får endast användas när patienten är fullständigt och fullständigt undersökt, arten, svårighetsgraden och omfattningen av det drabbade segmentet är kända i detalj. Obligatorisk röntgenundersökning och undersökning av en neurolog för att exakt fastställa lokaliseringsprocessen.

Behandlingsmetoden används i fall då det är nödvändigt att eliminera det funktionella blocket som uppstått som ett resultat av någon mekanisk effekt. Framgångens framgång och efterföljande undvikande av komplikationer beror på sådana faktorer som den tydligaste definitionen av det drabbade segmentet, erfarenheten och kunskapen om den specialist som utför manipulationen. Med skickligt beteende är block eliminering möjlig inom mindre än 1 s.

En indikator på läkarnas korrekthet under proceduren är närvaron av en slags crunch. Omedelbart efter att blocket tagits bort, slappnar skelettmusklerna i bäckenet och underbenen av sig. I vissa fall indikerar en överdriven crunch under manipulationen att rörelsen i leden utförs utanför sin fysiologiska norm.

Den funktionella enheten på nivån av ett av segmenten är den enda indikationen för ovanstående procedur, vilket måste följas mycket strikt. I det här fallet borde det inte finnas några brist på intervertebrala skivor och tecken på kompression av ryggmärgen.

Vid behandling av osteokondros av andra graden är det ibland nödvändigt att tillgripa operativa metoder, i fall då sjukdomen påverkar patientens liv och konservativ behandling inte är effektiv. De huvudsakliga absoluta indikationerna för kirurgisk ingrepp är främre cerebrospinalartersyndrom, cauda equina syndrom, när ryggmärgen eller dess rötter bryts, vilket leder till neurologiska störningar.

Relativa indikationer för kirurgi inkluderar långvariga och ständigt förnyade smärtsamma attacker, ökad rörlighet och tecken på instabilitet i ryggradsdelen, långvarig och ineffektiv läkemedels- och sjukgymnastik och försämringar som inte tillåter patienten att fungera på jobbet.

Om det inte finns några tecken på komprimering av ryggmärgen och nervrötterna i den kliniska bilden, väljs sparsamma tekniker, såsom borttagning av skivan, punktering av perkutan nukleotomi och hemonukleas, införandet av enzympreparat i skivan efter punktering, vilket resulterar i förändringar i ärrbildning i kärnan och fiberringen.

Med dessa tekniker utförs minimalt trauma. Andra typer av operationer innefattar dekompression, som syftar till att minska kompressionstryck, vilket inkluderar: fullständigt eller partiellt avlägsnande av skivan och dess bråck; avlägsnande av en hernierad skiva genom utrymmet mellan armarna hos de intilliggande ryggkotorna med excision av ligamenten som passerar över den;

De stabiliserande operationerna som syftar till fixering i området av abnormt rörliga ryggradsegment innefattar:

  • bakre eller främre fixering av intilliggande ryggkotor mot varandra med eliminering av intervertebrala leder,
  • avlägsnande av den intervertebrala skivan med efterföljande återställande av lumenets bredd mellan ryggkropparna, varigenom de intervertebrala lederna kan bevaras och någon funktion;
  • Den mest aktuella och föredragna metoden är intervertebral skivproteser, eftersom det är möjligt att maximera bevarande av anatomiska relationer i ryggradsegmenten.

Det är definitivt möjligt att säga att resultatet av operationen beror på sjukdommens längd och i början av sjukdomen är effektiviteten av operationen på ryggraden väldigt hög.

Övningar för ländryggs osteochondrosis 2 grader

"alt =" ">
Behovet av terapeutisk gymnastik är enligt följande kriterier:

  • Förekomsten av alla typer av osteokondros
  • kardiovaskulära sjukdomar;
  • skolios och andra existerande sjukdomar i ryggraden;
  • andningssjukdomar;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • opererbart bröstområde.

Det är strängt förbjudet att utföra alla dessa övningar, med följande faktorer:

  1. under den akuta sjukdomen
  2. en tydlig förvärring av kroniska sjukdomar;
  3. när efter en virusinfektion mindre än en månad passerade
  4. myokardinfarkt, som inträffade under det aktuella året
  5. hållare av maligna tumörer;
  6. möjlig blödning
  7. allvarlig diabetes mellitus
  8. personer som lider av högt blodtryck (blodtryck över 160/100);
  9. aorta aneurysm;
  10. attacker av takykardi
  11. dålig ledningsförmåga hos hjärtmuskeln;
  12. hjärtrytmstörning.

Träning har ingen speciell bindning till det dagliga läget, men det är bättre att använda morgontiden efter sömnen. Om det här alternativet är omöjligt kan du utföra klasser vid en annan lämplig tidpunkt. Endast det är nödvändigt att observera vissa normer: att observera fred efter en måltid minst en halvtimme, och inte göra klasser före sänggåendet.

Hallen, avsedd för gymnastikövningar, behöver luftas, kläder - bekväma och inte begränsande rörelser. Effekten förbättras med ytterligare uppvärmning av midjan. För att göra detta, använd vattenprocedurer eller applicera en värmepanna, men inte utan läkarmottagningens godkännande.

Patienterna i huvud- och kontrollgrupperna under den akuta perioden av sjukdomen var föreskrivna kroppsställning, vilket bidrar till att lindra ryggraden och minska smärtan.

Startposition - Liggande på ryggen med böjda ben. En mjuk rulle med en höjd av 30-40 cm placerades under underbenen; i en benägen position - en kudde under magen. I varje fall valda lätta startpositioner. Patienter rekommenderades också att genomföra en passiv förlängning av sin egen kropp på ett lutande plan eller på en säng med en upphöjd huvudänd träna för spänningar och avslappning av musklerna i armarna och benen, samt diafragmatisk andning.

Under subakutperioden (med minskad smärta) ökar möjligheten att använda speciella och allmänna utvecklingsövningar. Innan du gör terapeutiska övningar, rekommenderas att ligga på ett lutande plan (lutningsvinkel 15-40 °) i 3-30 minuter för att lossa ryggraden.

Samtidigt bör dragkraft inte leda till ökad smärta. Under denna period utövar förutom att öka styrkan i bukmusklerna och extensormusklerna i låret den kyphos ländryggen är av stor betydelse. Vid val av både speciella och allmänna utvecklingsövningar bör man se till att de inte ökar lumbar lordos.

Smärta är en signal för att ändra träningsstrukturen eller uteslutningen av den. När du går, använd kryckor för att minska smärta och rätt hållning. Under den andra halvan av den subakutiva perioden upprepas särskilda övningar upp till 15-20 gånger, gradvis ökar takten.

Den terapeutiska effekten vid fysiska övningar förklaras av deras stimulerande effekt på blod- och lymfcirkulationen, vilket bidrar till förbättrad vävnadsmetabolism, minskar eller eliminerar trängsel i organ och vävnader.

Tack vare en speciellt utvald uppsättning övningar skapas en mer stabil muskulettkorsett, lumen mellan ryggkotorna ökas, så minskningen av ryggrad roterar, dess trofism förbättras, fenomenet ödem och ischemi-regress, vilket bidrar till att minska smärta och återställa muskel- och ryggfunktion.

Före urladdning från sjukhuset, för varje patient väljer och lär man en uppsättning terapeutiska övningar för självständig prestation hemma. Av de andra verktygen som ingår i arsenalen för fysisk terapi är det lämpligt att använda sådana typer av fysisk aktivitet som inte påverkar degenererade skivor.

Dessa inkluderar: simning, terrenkur, skidor (ridning på platt terräng), träningscykel, övningar med gummibandningar. Övningar med hantlar, det är att föredra att utföra i den inledande positionen liggande (på baksidan, buken) för att undvika vertikal belastning på ryggraden.

Folkmekanismer

Traditionell medicin har fört oss från vårdens gång många recept för beredning av läkemedel från olika örter och växter. De är tillgängliga, billiga, kan göras hemma och, viktigast av allt, inte mindre effektiva än läkemedel som köpts i ett apotek.

Reglerna för att ta dessa läkemedel är också enkla: drick endast färska infusioner och avkok efter en månad att ta en veckolång paus Drick inte alkohol, kryddor eller fet mat när du tar medicinska örter.

När smärtor i lederna, nedre delen av ryggen, rekommenderas ryggrad för intag, växter som har en lugnande och smärtstillande effekt, förbättrar vävnad trofism:

  1. Infusion av gurka (gräs). Ta en matsked torra örter i ett glas kokande vatten. Inslagna, insistera 1 timme, sedan belastning. Ta 1 matsked 3-4 gånger dagligen före måltider för ryggont, reumatism, neuralgi.
  2. Infusion av tansy (blommor). Ta 1 matsked av blomkorgar i 1 kopp kokande vatten. Inslagna, insistera 2 timmar, dränera. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen i 20 minuter före måltider.
  3. Infusion av morainfärgning (rhizom med rötter). Ta 1 tsk torra rhizomer och rötter till 1 kopp kylat kokt vatten. Insistera 8 timmar, stam. Resten häller kokande vatten, insisterar på 10 minuter, spänning. Blanda sedan båda infusionerna. Ta 1/2 kopp 4 gånger om dagen. Det hjälper också med barns "jerk".
  4. Infusionen av vanlig lila (blommor och knoppar). Häll de torkade blommorna i flaskan och häll 0,5 liter vodka, fyll i 8-10 dagar. Ta 30-40 droppar 2-3 gånger om dagen och samtidigt komprimera från samma tinktur eller gnugga den på de drabbade områdena.
  5. Infusion av lukta selleri (rötter). Juice av färska växter att dricka 1 tesked 2-3 gånger om dagen. Du kan också insistera på 1 matsked färsk rötter på 2 koppar kokande vatten i 4 timmar. Efter belastning. Ta 1 matsked 3-4 gånger om dagen 30 minuter före måltider. Du kan insistera på samma proportioner selleri i kallt vatten (4 timmar) och ta 1 / 4-1 / 3 kopp 3 gånger om dagen efter måltiden.
  6. Infusionsradis. En och en halv koppar rädisjuice blandad med 1 kopp ren honung och 0,5 koppar vodka. Tillsätt 1 matsked salt här. Blanda allt bra. Ta 1 glas av denna blandning före sänggåendet. Samma blandning kan gnidas ömma fläckar.
  7. Infusion av havre (korn). Häll ett glas korn med 1 liter vatten tills 30% av vätskan avdunstas. Stam. Ta slemhinnebuljong (kan vara med grädde, honung - att smaka) och 1/2 kopp 3 gånger dagligen före måltiden. Det hjälper mycket väl med smärta i lederna.
  8. Infusion av vit fågel körsbär. Detta är ett bra botemedel. Infusionen är gjord av bark: 1-2 matskedar bark hälls över med 1 glas vodka. Insistera 2 veckor och dricka.
  9. Timminfusion. Andra namn för denna växt är timjan Bogorodskaya gräs. En kopp kokande vatten bryggde 10 g gräs, insistera 30 minuter. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen.
  10. Infusion av cowberry löv. Det har en analgetisk effekt, förbättrar metabolismen, sänker blodsockret och kolesterolnivåerna. 10 g löv häll 1 kopp kokande vatten och lämna i 2 timmar, stam. Ta 1-2 matskedar 3-4 gånger om dagen före måltiderna.
  11. Infusion av frukter och löv av lingonberry. Fyll flaskan med en tredjedel med frukt och lingonberry löv, häll de återstående två tredjedelarna med alkohol, insistera på solen. Drick ett glas 2 gånger om dagen. Prova att laga mat och avkok av lingonberry-löv: Koka 20-30 g blad i 600 ml vatten i 10 minuter, låt det brygga i 1 timme och sedan spänna. Drick 200 mg 3 gånger dagligen före måltid.
  12. Infusion av burkblad. 60 g löv i 4 timmar infunderad i 600 ml kokande vatten. Drick 1 glas 3 gånger om dagen.

Oljor och oljor är också gjorda av burdock. Rotenas helande effekt har det första året av livet. De är kapade, om de är mycket stora, i bitar 10-15 cm långa och 1 - 1,5 cm breda. Kockfrö är också lämpliga. Växten har antiinflammatorisk effekt, används mot infektionssjukdomar, normaliserar ämnesomsättningen, tarmfunktionen, är ett terapeutiskt medel mot deponering av salter.

Buljong från horsörrelens rötter - ett utmärkt verktyg för att förebygga osteokondros. Ta 1 matsked krossade rötter i ett glas vatten. Koka inom 15 minuter, filtrera och ta 1 matsked 3-5 gånger om dagen.

Syrensjuice framställs enligt följande. Färska löv tvättas väl med kallt vatten, vrider ut och skålls med kokande vatten. Sedan ät dem med en sked eller tolkushkoy. Sedan, genom ett tätt tyg, pressas den gröna massan i en emaljskål eller panna och kokas i 3-5 minuter. Använd 1-2 skedar 3 gånger om dagen med måltider.

förebyggande

Förebyggande av osteokondros bör börja i barndomen. Det är i barndomen att kollisionsstörningar observeras. För förebyggande åtgärder är återställande förfaranden som motion, balanserad näring, utomhusspel, sportaktiviteter, massage och simning viktiga.

Skolan i de tidiga stadierna bör bidra till förebyggande - speciella skrivbord, lektionsundervisning, granskning av skolbarn av barnläkare och identifiering av abnormiteter. Men huvudriktningen i förebyggandet av sjukdomen är att fördröja degenerationen av brosk, vilket därigenom utövar de intervertebrala skivorna.

Att komma ihåg orsaken till sjukdomen, såsom förlust av vätska och elasticitet hos intervertebrala skivor, är det nödvändigt att öka vattenintaget i kosten eftersom bruskvävnaden i grunden innehåller vätska och utan att ta emot tillräckligt med vatten, levererar kroppen inte den i den erforderliga mängden.

En viktig faktor som bidrar till utvecklingen av osteokondros är skador, främst vägtrafik och industri. Påverkan på dess nivå kan genomföras huvudsakligen genom olika organisatoriska åtgärder, såsom optimering av arbetskraft och efterlevnad av hygien- och hygienkrav i produktionen, förbättring av befolkningens beteendekultur på vägarna.

Människor i ett antal yrken som är förknippade med en lång vistelse i en monotont tvångshållning kräver särskilda förebyggande åtgärder. Det här kontingentet inkluderar förare av fordon, kontorsarbetare, kirurger etc. Det är nödvändigt att ordna små gymnastikövningar i intervallet mellan arbete, kombinera helger och helgdagar med utomhusaktiviteter i gymmet.

Praktiska sessioner av förebyggande massage, spa-förfaranden, lektioner i poolen. Det är värt att notera idrottare, som viktlifter, gymnaster. Behöver optimering och strikt dosering av fysisk aktivitet.

I allmänhet hör en stor roll i den primära detektering och förebyggande av ryggradskondros hos sjukvårdens öppenvårdsenhet. För att kunna tillhandahålla ytterligare tjänster kan patienten ingå i en av observationsgrupperna och tas till dispensarregistreringen.

Sådana icke-operativa behandlingsmetoder som novokainiska blockader, intervertebrala punkteringar, applicering av olika fysioterapeutiska procedurer, terapeutiska övningar, massage, manuell terapi kan också utföras omedelbart.

Doktorns uppdrag av olika profiler, särskilt ortopedister, innefattar uppförande av sanitära och pedagogiska arbeten. Man måste komma ihåg att även med betydande skador på ryggradets struktur kan kliniska tecken på sjukdomen vara frånvarande.

Mat vid sjukdom

Äta med osteochondrosis 2 grader av ländryggen är nödvändig i små portioner 6 gånger om dagen (vid 8, 11, 14, 17, 19, 21 timmar) och för den sista måltiden borde du dricka 1 kopp kefir eller yoghurt (eller äta lite beskärning, äpple).

I kosten är det nödvändigt att undvika eller kraftigt begränsa användningen av druvor (druvsaft eller vin), baljväxter, ärter, bönor, etc., köttbuljonger, sorrelsallader, samt alla typer av raffinerade produkter, konditorivaror, kryddor. Förekomst bör ges till frukt, grönsaker (sallader, vinaigrette), fettfattiga sorter av kokt kött (magert nötkött, kanin, lågmjölkfri kyckling utan hud), bröd av grovmjöl. Havtornbjörnar är mycket användbara.

Mat behövs för att fylla energi och som byggmaterial. Energi beräknas i kalorier. Kalorinnehållet i maten bestäms av kolhydrater och proteiner - 4000 kcal; Fett - 9000 kcal per 1 kg.

Energikostnader beskrivs i en rad olika aktiviteter. Mängden energi som kroppen behöver i olika typer av mental och fysisk aktivitet bestäms i särskilda kamrar.

För ett bra hälsotillstånd är det nödvändigt att upprätta en balanserad kost som ger kroppens fulla aktivitet, hög motstånd och prestanda, vilket ger maximal livslängd.

Förutom en balanserad diet bör den balanseras, dvs. näring bör återspegla det optimala förhållandet mellan näringsämnen (proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineralsalter). Med en balanserad diet, enligt A. A. Pokrovsky, bör förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater bibehållas i förhållandet 1: 1: 4.

Grunderna för rätt näring inkluderar en balanserad och balanserad kost, vilket ökar kroppens motstånd, skyddar den mot sjukdomar, bibehåller optimal kroppsvikt och fördröjer åldringsprocessen.

För att bestämma energiförbrukningen under dagen är det nödvändigt att lägga till 400 - 600 kcal för olika aktiviteter till huvudmetabolismens index (detta värde motsvarar den optimala kroppsvikten multiplicerad med 1 kcal och 24 timmar). Om exempelvis den optimala kroppsvikten är 70 kg multiplicerad med 1 kcal / h multiplicerat med 24 h = 1680 kcal och tillsätter 600 kcal för olika aktiviteter får vi 2280 kcal per dag.

För att minska kroppsvikt (övervikt) kan du beräkna gradvis förlust av fett. Så, om du behöver förlora 1 kg, måste du spendera cirka 700 kcal över normen, dvs. att delta i sport på ett sådant sätt att förutom de 2100 kcal som spenderas i vardagen, ytterligare 500-700 kcal per dag på grund av promenader (simning, etc.).

Således går det med 2 timmars promenad per dag (med en hastighet av 6 km / h) vi spenderar dessutom 430 kcal / h och om 2 veckor kommer vi att förlora 1 kg.

Dessutom, under normala måltider rekommenderas fasta dagar (1 gång på 7-10 dagar):

  • Köttdag - 600 g kokt magert kött äts 5-6 gånger med 2 koppar höfter, 2 koppar svart kaffe, fräsk gurka, 2 skedar gröna ärtor, kaloriinnehåll - 850 kcal;
  • kakadag - 600 gram fettostost, 60 g gräddfil med 2 koppar svart kaffe och rosenkräm, kaloriinnehåll - 700 kcal;
  • Mjölkdag - 6 gånger i 1 glas mjölk eller yoghurt, eller kefir, kaloriinnehåll - 800 - 900 kcal;
  • äppeldag - 1,5 kg äpplen i 5 gånger, kaloriinnehåll - 600 kcal; Vegetabilisk dag - 1,5 kg gurkor, kål, morötter att äta i 5-6 gånger.

Om du vill gå ner i vikt bör du utesluta från menyn bakning, kolhydrater, fett kött, animaliska fetter och införa frukt och grönsaker (upp till 30-50% av den totala mängden mat). Efter 18 - 19 timmar är inte alls.

Från livsmedelsprodukter har honung särskilt värdefulla egenskaper. Honung innehåller cirka 60 olika ämnen, inklusive vitaminer (B2, B6, K), pantotensyra och folsyra, mineraler (kalcium, natrium, kalium, magnesium, järn, klor, fosfor, jod, svavel, mangan, aluminium, koppar, kisel etc.). Per dag kan du äta 80 - 100 g honung i 2-4 doser. Honung har en helande och helande effekt.

Vegetabilisk mat har både positiva och negativa sidor. Så vegetarianer lider mindre från hjärt-kärlsjukdomar, eftersom växtfoder innehåller fiber (fiber), vitaminer, omättade fettsyror och kalium, spårämnen, alkaliska föreningar och ämnen som reglerar mängden kolesterol i blodet, men få vitaminer D, B12 och dålig absorption av järn, zink (kalcium).

Vegetarianer kan utveckla anemi, sakta ner fysisk utveckling. En positiv effekt på långleverantörer noteras vid användning av lakto-vegetarisk kost. Korrekt balanserad näring är en som förutom proteiner, fetter, kolhydrater, mineraler och vitaminer också innehåller fiberfiber, dietfibrer, som interagerar i mag-tarmkanalen med bakteriemetabolism och kan bilda vitaminer och essentiella aminosyror.

Modern man måste nödvändigtvis inkludera i kost av grönsaker, frukt, fullkornsbröd, vegetabilisk olja, ägg och mejeriprodukter. Speciellt gäller dessa rekommendationer för äldre (deras vegetabiliska livsmedel ska vara minst 30-40% av den totala massan per dag).