Torr dragkraft ryggrad - fördel eller skada?

  • Bråck

Torrsträckning är den mest effektiva metoden för behandling av ryggraden, speciellt vid kompressionssyndrom.

Förfarandet syftar till att bli av med följande patologier:

  • muskelspasmer
  • avvikelser i tryck inuti ryggraden;
  • bråck och utskjutning av skivan;
  • sänder smärtimpulser från segmentet av ryggraden som är ansvarig för motorprocesser.

Under förlängningen av torrt drag ökar avstånden mellan ryggkotorna och lederna, och öppningarna mellan dem ökar. Förfarandet skiljer sig avsevärt från andra metoder för behandling i absolut harmlöshet och förmågan att sträcka alla delar av ryggraden jämnt. Anläggningar som används för stretching har visat sig vara ett effektivt sätt att bli av med de flesta åkommorna i ryggraden.

Vem har tilldelats torrt ryggradsspår?

Indikationer för proceduren är:

  • osteokondros, skolios, radikulit;
  • smärta i ryggen
  • skiva herniation mellan ryggkotorna;
  • huvudvärk;
  • svaghet i ben och armar;
  • sömnlöshet;
  • minnesbrist.

Vidare rekommenderas torrdragning av ryggraden för professionella idrottare, förare som kör och personer som arbetar på datorn i mer än 2 timmar om dagen. Utan proceduren är rehabilitering av patienter som har genomgått operation av muskuloskeletala systemet och återställandet av lederna och musklerna efter deras långlivade oöverskridlighet inte fullständigt.

Hur är proceduren?

Ofta i kliniker finns det endast utrustning för att utföra en torr typ av ryggrad. Simulatorn för en torrdragssession är en speciellt utformad stol eller stol med specifika bilagor för patienten. Olika kablar och remsor är fästa på patientens kropp, som sträcker sin kropp i olika riktningar smidigt, utan att skada musklerna och lederna. Spänningen under proceduren är liten, vilket bidrar till avslappningen av muskelspänningen och en liten ökning av utrymmet mellan ryggkotorna. Lasten som är ansluten till kablarna för spänningen, har i varje fall en annan vikt och egna egenskaper. Simulatorn är konfigurerad före varje session baserat på patientens diagnos och doktorns vittnesbörd.

Varaktigheten av hela förfarandet är högst en timme. När patienten utför det känns patienten ibland lite obehag, men smärtsamma känslor är oacceptabla. I de flesta fall utförs torrdragning av ryggraden genom en kurs som består av flera förfaranden, eftersom en positiv effekt inte kan uppnås efter en session.

Efter proceduren ska patienten tillbringa lite tid på sängen i vågrätt läge. Efter avslutad torr förlängning rekommenderas att du bär ett speciellt stödbälte vid ländrygssjukdomar.

Vilken metod för dragkraft att välja - horisontellt eller vertikalt?

Beroende på positionen i vilken ryggradens torrdragning utförs är den indelad i horisontell och vertikal. Horisontell sträckning utförs på en lutande yta eller i en hängmatta och vertikalt - uppifrån eller nedåt uppåt.

För närvarande utförs någon form av förlängning med en liten massa last vid osteokondros hos nacken och med en genomsnittlig massa vid ryggradssjukdomar i ländryggsregionen och sakrummet.

Vertikal dragkraft

Det har ett antal tekniker. När det gäller osteokondros hos nacken, förtjänade Yumashev och Popelyanskys traktionsmetod särskild uppmärksamhet. Proceduren utförs med en Glisson-slinga på en speciellt utformad stol. Ett stativ med en längd av ca 190 cm är fixerat till ryggen i ett vertikalt läge. Stången är fixerad på den i ett horisontellt läge med formen av en vipparm (ungefärlig längd är 50 cm). I det här fallet ska den främre delen av vipparmen vara ca 35 cm. Vid den horisontella stången (vid båda ändarna) är blocken fixerade, genom vilka kabeln kastas. Kabeln är i sin tur ansluten i ena änden med Glisson-slingan, den andra med lasten. Spänningen uppstår på grund av liten flexion av ryggraden i nacken. I det här fallet är det strängt förbjudet att avböja det.

För att förhindra nackförlängning, istället för att använda en slinga, finns det möjlighet att använda ett speciellt lås för nacken, gjord av tygduk, med en slinga för käften. Torrdragning av ryggraden i nacken utförs genom gradvis ökning av lastens massa. Vid varje efterföljande session under behandlingstiden ökar dess vikt och exponeringstid.

Författarna till vissa spinalsträcktekniker rekommenderar behandling av cervikal osteokondros med en krage kopplad till nacken, till exempel en quiltad krage. Det har utseende på en tät krage med specialtillverkade socklar i vilka bomull är packad för elasticitet och styvhet.

Horisontell förlängning

Horisontell torr dragkraft i ryggraden utförs på ett plan som har en lutning. En av metoderna innefattar att behandla patienten på en säng eller sköld som lyfts i en vinkel från 15 till 25 ° vid slutet på vilken patientens huvud är belägen. Fixering av patienten är tillverkad av mjuka ringar, gängade i armhålorna. Varaktigheten av sessionen är från 20 minuter till en timme, beroende på vad proceduren är. Behandlingsförloppet består av 15-20 sessioner, tiden för var och en ökar gradvis.

Följande metod innebär att patientens ryggradie sträcker sig i ett horisontellt läge medan patienten ligger på magen, och sängens ände, på vilken benen är, lyfts upp. Patienten under proceduren är fäst vid sängens ände med slingor som är fästa vid fotledssamlingen. Varaktigheten av en förlängning är ungefär en halvtimme. Behandlingsförloppet är 10-15 sessioner. Denna metod för ryggradsutsträckning av ryggraden utförs vid osteokondros hos lumbosakral ryggraden, förutsatt att det inte finns några sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Metoden rekommenderas för ungdomar.

Effektiviteten av torr spinalsträckning

En kontroversiell fråga är specialisternas uppfattning om huruvida metoden kan användas oberoende eller ett nödvändigt villkor för den positiva dynamiken är tillsatsen av andra behandlingsmetoder. Mest, trots allt, för komplex terapi.

Torrdragning av ryggraden gör det möjligt att öka utrymmet och lindra spänningen mellan ryggkotorna, men utan traditionella medicinska behandlingsmetoder ger det inte det slutliga önskade resultatet. Utan tvekan är en effektiv metod att lindra patientens tillstånd i händelse av inflammation i nerverna i början.

Terapi med dragkraft stimulerar blodcirkulationen i den sjuka delen av ryggraden. Som ett resultat sker vävnadsregenerering snabbare, smärtan minskar, muskelhypertonerna försvinner. På grund av sådana förändringar återgår rörligheten till ryggraden och effektiviteten av åtföljande sträckningsterapi ökar.

Torrdragning av ryggraden utses och utförs endast av specialister på grundval av tillståndet och alla funktioner hos patienten. Denna metod i kombination med andra behandlingsmetoder kommer att vara effektiv även vid allvarliga begränsningar av ryggkotorets rörlighet. Läkaren kan förskriva proceduren först efter en fullständig radiologisk undersökning. Användningen är endast möjlig på sjukhuset.

Kontraindikationer för proceduren

Det är starkt kontraindicerat att utföra ryggraden i torrdragning i följande fall:

  • i det akuta skedet av sjukdomen;
  • i strid med cerebrospinal blodflöde;
  • osteoporos;
  • med ryggkotorets instabilitet
  • i närvaro av inflammatoriska processer i kroppen;
  • vid onkologiska sjukdomar;
  • med urolithiasis;
  • i hudens sjukdomar;
  • med epilepsi
  • med hjärtsjukdom och närvaron av en pacemaker.

Du bör också stoppa proceduren vid ökad smärta eller obehag hos patienten.

Vi får inte glömma att experiment på ryggradssystemet i hemmet kan leda till en ryggrad i ryggraden!

Traktionens traktion eller utsträckning: skadan och fördelarna med anti-gravitationseffekter i stödkolonnens patologi

I akut radikulärt syndrom är deformation och herniation av skivan, smärta av en neurogen natur, andra patologier i ryggen och stödkolonnen, ryggradsspänning. Metoden har både anhängare och motståndare bland läkare, men fördelarna med korrekt dragning bekräftas av forskningsresultat och patientrecensioner.

Vad är ryggradsspår? Skada och fördelar med anti-gravitation effekter. Vilken typ av förfarande är säkrare? Vad är kontraindikationerna av stödkolonnens torra och undervattensutsträckning? Svar i artikeln.

Allmän information

Spinal traction är en effektiv metod för att minska trycket på stödkolonnstrukturerna för att återställa funktionaliteten hos ett viktigt element i muskuloskeletala systemet. Med deformeringen av de intervertebrala skivorna uppträder gallringen av avskrivningsdynan, ryggkotorna och friktionen av benstrukturerna. Gradvis slits bruskvävnad ut, kan inte fungera fullt, kompression orsakar skador på skivorna, utveckling av intervertebral bråck och smärtssyndrom.

Ju större komprimering av ryggkotorna är desto större är risken för neurologiska störningar och skador på stödkolonnens element. Spinning av ryggraden minskar kompressionen, "trycker" benelementen från varandra, sträcker benröret, vilket minskar smärta, eliminerar muskelspasmer, stoppar ytterligare destruktion av brosk och täta strukturer.

Att sträcka ryggraden är ett komplicerat förfarande. Under förhållandena i ett sanatorium-komplex och ett fysiskt rum, använder läkare modern utrustning för undervatten och torr sträckning av ryggraden. Användningen av tekniken hemma är fylld med risker, endast enkla sorter tillåts utan allvarliga komplikationer. Självbehandling, användning av otestade metoder för att rita en stödkolonn kan leda till farliga konsekvenser, inklusive funktionshinder, ryggradssprängningar, ryggradsfrakturer.

fördelar

Spinal traction är lämplig för patienter med olika sjukdomar i benstrukturerna. Korrekt utförande av förfarandet med hänsyn till patientens individuella egenskaper har en positiv effekt på tillståndet hos den försvagade stödkolonnen och de drabbade elementen.

Att sträcka ryggraden utförs med ortopediska patologier och olika typer av neuralgi, smärtssyndrom, ryggradens krökning. Undervattensfraktioner i stöd efter sjukdomar är tillåtna för äldre patienter.

En viktig fördel med metoden är en ökning av avståndet mellan angränsande ryggkotor. Denna effekt ger inget förfarande. Terapeutisk gymnastik ökar flexibiliteten i ryggraden, aktiverar näring och blodtillförsel av problemområden, men det är omöjligt med övningar att snabbt "flytta" ryggkotorna för att minska komprimeringen.

Vad ska jag göra om jag har sönder ryggen och hur att bli av med smärta? Läs den hjälpsamma informationen.

Granskning av de bästa salvorna från radikulit med ormgift, liksom funktionerna vid användning av droger kan ses i denna artikel.

Resultatet av behandlingen med användning av ryggraden på torr och undervatten:

  • öka avståndet mellan ryggkotorna, minska trycket på broskstrukturer;
  • eliminera spasmer i ryggmusklerna
  • normalisering av lokal blodcirkulation, vilket minskar risken för stagnation av blod och lymf;
  • reduktion av nervrots kompression mot bakgrund av tillväxten av osteofyter, överdriven spänning av spastiska muskelfibrer, förskjutning av intervertebrala skivor;
  • sprainer och muskler i den paravertebrala zonen;
  • restaurering av de optimala värdena för osmotiskt tryck i den elastiska kärnbrännskroppens gelatinösa kärna mellan ryggkotorna;
  • framåtriktad rörelse av förskjutna skivor och ryggkroppar under spänning av stödkolonnens längsgående bakre ligament;
  • en ökning av de intervertebrala foramenes diameter under dragkraft upp till 0,5 mm mellan intilliggande benstrukturer - med 1-3 mm.

Indikationer för förfarandet

Sträckning av ryggraden förskrivs för olika problem med stödkolonnen och paravertebralzonen:

Kontra

Förfarandet utförs inte i följande fall:

  • perioden för exacerbation i några kroniska patologier;
  • graviditet;
  • allvarliga skador på ben och broskelement i ålderdom
  • patologier i dekompenseringsstadiet
  • sjukdomar i stödkolonnen, i vilken densiteten minskar, är strukturen hos benvävnaden störd, exempelvis osteoporos;
  • barnens ålder
  • malign tumörprocess detekterades i vilken del av kroppen som helst;
  • blödningstendens
  • spinal instabilitet
  • under behandlingsperioden manifesterade den negativa dynamiken hos patientens tillstånd;
  • identifierad foral eller sekvestrerad bråck i ryggen
  • patienten lider av psykiska störningar.

Fördel och skada

Korrekt ryggrad är en förutsättning för att uppnå en terapeutisk effekt. Efter förfarandets gång känner patienterna lindring, smärt syndrom minskar, blodtillförsel till problemområden förbättras, progressionen av många patologier slutar.

Sträckning av ryggraden är skadlig i strid med behandlingsprocessen, otillräcklig undersökning före sessionerna (läkaren missade de manifestationer där det är förbjudet att utföra proceduren). Ryggraden i ryggraden, utförd av en icke-specialist eller hemanvändare med obegränsad ont i armar, midja och ben, är farlig. När man sträcker ryggraden hemma, utvecklar biverkningar ofta, är okontrollerad sträckning av ryggraden skadlig.

Möjliga komplikationer efter ryggradens traktion:

  • bruskvårdsskada med överdriven belastning, kränkning av arbetsordning eller självbehandling;
  • muskelspasmer i smärtpunkter och områden av fibros.

Negativa reaktioner utvecklas när restriktionerna på ryggraden ignoreras, patientens kränkningar av läkarens instruktioner, den onormala extraktionen av stödkolonnen. För att eliminera biverkningar, utförs läkaren förstörelsen av utlösningszonerna före början av sessionen, eller ändrar patientens position under proceduren.

Typer av anti-gravitation effekter

Individuellt väljer vertebrologen eller traumatologen-ortopedisten en viss typ av procedur. Den akvatiska sorten är en mer "mildare" version: belastningen på hjärtat och hela kroppen är lägre.

Titta på listan över droger - venotonics, och lär dig också om funktionerna i deras användning i cervical osteochondrosis.

Reglerna för att utföra övningar för att stärka ryggen med smärta hemma beskrivs på denna sida.

Gå till http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html och läs om symtomen och effektiva behandlingar för ländrygskador.

Att sträcka ryggraden kan vara:

  • Dry. Häng på korsstången eller användningen av speciella medicinska simulatorer. Det händer horisontellt, vertikalt, inversionssträckning. Bra resultat med bråck i lumbosakralområdet.
  • Hårdvara dragkraft. En speciell enhet liknar medeltiden från medeltiden, men sträckningen av stödkolonnen utförs med minimal belastning, för att inte skada patienten. Enheten drar ut ryggkotorna, proceduren utförs av erfarna specialister på högkvalitativa kliniker. Torr typ av stödstolpe.
  • Vattentraktion. Effektiv, säkraste metod. För sessionen behöver du en pool med varmt vatten och specialutrustning. Hur är proceduren? Läkare plockar upp vikten av bördan, fyller poolen med vatten av önskad temperatur, patienten lägger den beredda belastningen på fötterna. Varm vätska och lätt sträckning på grund av vikt förklara en bra avslappnande effekt. Trophic problem muskler är bättre än före förfarandet, blodet cirkulerar mer aktivt genom kärlen. Dekompression uttalas, muskelfibrer och ligamentapparater är avslappnade. Läkare använder undervattenssträckning av ryggraden i fall av svår intervertebral bråck och hos patienter i åldern 50-60 år med måttliga patologier.

Hur man förbereder: patientrådgivning

Innan du sträcker ryggraden bör du inte äta och dricka mycket vätska, du måste mäta trycket. Det finns inga andra väsentliga regler för förberedelser för förfarandet. Alla nyanser kan kontrolleras med läkare-fysioterapeuten som ska utföra undervatten eller torr sträckning av stödkolonnen.

Före proceduren beräknar läkaren vikten av bördan, varaktigheten av sessionen. Det är viktigt att identifiera begränsningarna, förbereda en MR för att klargöra typen av intervertebral bråck: i fallet med den forale variationen av ryggradssjukdom L4 - L5, är proceduren inte föreskriven.

Efter sessionen, för att konsolidera effekten, förhindras komplikationer och förskjutning av ryggkotorna hos patienten till kammaren på en gurney. Den horisontella positionen under transporten kan endast observeras på ett sjukhus och ett sanatorium. Var noga med att vila i en eller två timmar. Läkare fixar den utsträckta ryggraden med en ortos.

Det totala antalet sessioner är från 10 till 20 för en kurs. Frekvensen av ledningen beror på organismens reaktion: Frånvaron av positiv dynamik är anledningen till att vägran mot tyngdbehandling behandlas. Priset på högkvalitativa kliniker är från 1700 till 2500 rubel.

recensioner

Åsikter om ryggraden sträcker sig på procedurens kvalitet. Med reglerna iakttar lättnad ganska snabbt, och smärtsyndrom minskar. Ofta efter det första förfarandet ökar obehag i ryggraden, men efter två eller tre sessioner försvinner.

De flesta patienter noterar: Ett bra resultat visas i kombination med förlängningen av stödkolonnen med fysioterapi, medicinering och gymnastik. Trevliga vattenprocedurer har en positiv effekt: terpentinbad, undervattensmassage, simning, hydromassage soffa, själar av olika slag.

Torr ryggradsspänning

Traction - spinal traction - sträcker ryggen med hjälp av mekaniska enheter. De första mekanismerna för dragkraft liknade instrument av tortyr snarare än medicintekniska produkter. Särskilda bord med hjul och remmar användes. Patienten sträcktes ut på stället. Läkaren observerade processen, hans assistent såg att sträckningen gjordes symmetriskt, utan att störa processens kvalitet. Med tiden förändrades traktionsmetoden, men principen och essensen i åtgärden var densamma.

Användning av dragkraft

Torr spinal dragkraft appliceras för att öka det intervertebrala utrymmet, diskarna för att minska de tryckkärl och nerver som sträcker sig från ryggmärgen till de lemmar och organ. Att sträcka ryggraden utför funktionerna av:

  • Blod och lymfcirkulation av ryggraden, utsatt för patologier;
  • Avlägsnande av puffiness;
  • Smärtlindring
  • Återställande av skadad vävnad av intervertebrala skivor.

Spinal traktion är användbar för brok, men endast med villkoret för efterföljande rehabilitering och förstärkning av ryggmärgen.

Dragkraft minskar trycket på ryggradskotorna diski.Putem sträckningseffekt skapas i vilken den konvexa ytan hernial "sugs" in i ryggraden, är anordnade i rätt position. En förstärkt muskelkorsett kommer att förhindra återbildningen av en bråck.

Torrdragning utförs med följande indikationer:

  • osteochondrosis;
  • Post-traumatiska smärta manifestationer av ryggradssektionen;
  • Klämande nerver;
  • Den första etappen av ankyloserende spondyloarthritis;
  • Spondylolistes - Förflyttning av ryggkotorna.

Traktion är speciellt användbar när patienten lider av ryggradssjukdomar, vilket resulterar i olika klämningar, till exempel vertebralarteriesyndrom, infarcering av den sciatic nerven. Torr procedur rekommenderas om patienten inte har möjlighet att dyka i vattnet för genomförande av undervattensdrivning.

Princip för verksamheten

För proceduren är patienten fixerad på en soffa eller ett bord med rullar, kablar eller band. Ryggraden sträcker sig till vänster, sedan till höger, vanligtvis i ett vågliknande läge, kan du jämföra åtgärden med en sportsträcka. Med hjälp av kortvarig eller långvarig begär begär doktorn att minska nivån på muskelspasmer, återförskjutna vertebra till det korrekta tillståndet, på grund av vilken spinalförlängning uppstår.

Traktionen utförs vertikalt eller horisontellt, den första versionen används för livmoderhalsområdet och den andra för länden och bröstområdet.

Horisontell dragkraft

Horisontell sträckning kännetecknas av användning av ett specialtraktionsbord där patientens torso är fixerad med hjälp av band i det benägen läget, och bälten med vikningsmedel läggs på höfterna. När du sänker fotänden på bordet rör sig dragkraften till ryggområdet. Några av behandlingstabellerna är utrustade med termiska eller vibromassageanordningar, vilket samtidigt med processen möjliggör att slappna av muskelkorsetten, vilket ökar effekten av proceduren.

Vertikal dragkraft

För cervikal vertikal förlängning sitter patienten på en stol utrustad med en fast mekanism med en slinga som kastas genom blocket. Den ena änden har en rem fastsatt under en persons haka, och viktningen är fixerad till andra änden. Patienten känner inte smärta, men kan känna mild obehag. Varaktighet och styrka beräknas av läkaren baserat på individuella indikationer. Kraften under proceduren väljs i enlighet med ett specifikt fall, når en massa av ett par tiotals kilo. Varaktigheten börjar från 5 minuter och når ibland 120. Medeltiden för exponeringen är 10-30 minuter, varje ökning ökar patientens höjd med 0,5-1 cm.

Redan efter 3-4 sessioner, känns de första förändringarna, kursen går från 5 till 15 procedurer, behandlingen upprepas årligen och i vissa fall med ett intervall om två år.

Under hela behandlingsperioden, som varar från 10 till 18 procedurer, tvingas patienten ha en speciell korsett.

För att bevara resultatet förskrivs patienten ytterligare åtgärder: fysikterapi klasser, manuell terapi, massage med terapeutisk effekt.

Båda alternativen behöver en efterföljande konsolidering av resultatet, nämligen förstärkning av musklerna. Korsett, som består av leder och muskler, med överbelastning eller försvagning, kommer tillbaka det gamla problemet med komplikationer. En mild version av träning och stress eliminerar övningen av någon sport, användningen av sportsimulatorer.

Kontraindikationer och komplikationer

Torr förlängning av vertikal orientering har ett antal kontraindikationer, nämligen:

  • Det är förbjudet i händelse av kroniska sjukdomar i ryggraden som befinner sig i ett förvärringsläge.
  • Om en person har osteoporos
  • Har någon form av inflammatoriska processer, både inre och yttre åtgärder.
  • Med cancer;
  • I sjukdomar i hjärtat, blodkärl;
  • När ryggkottens position är extremt instabil
  • Det finns njurstenar;
  • Förekomsten av akuta infektionssjukdomar;
  • Med epilepsi
  • Det är förbjudet om en person lider av psoriasis.

Nackdelarna som leder till komplikationer är svag muskelavslappning, hög belastning på ryggkotorna. Den vertikala metoden är särskilt farlig, eftersom patienten tvingas vara i ett läge utan att vrida huvudet utan att böja nacken. Om du bryter mot dessa regler finns det stor sannolikhet att du klämmer fast skivan.

Vad är nödvändiga övningar i strid med hållning?

Är det möjligt att hänga på den horisontella linjen med skolios?

Vilka övningar används för gravida kvinnor bakom ryggen?

Torr sträckning av ryggradskontraindikationerna

Spinal traktion i torr dragkraft

Torrdragning av ryggraden är en terapeutisk procedur, vars syfte är att öka avståndet mellan ryggkotorna. Det brukar användas för att lindra smärta i olika degenerativa dystrofa störningar i ryggraden. Spinal traction är endast effektiv med komplex terapi, förfarandet är mest effektivt i början av rygsjukdomar.

Hur är proceduren?

Dess namn "torr" förlängning kommer från sättet att manipulera, eftersom förlängningen av ryggraden också kan utföras i en pool eller ett bad. Under den torra sträckningen ligger patienten på ett speciellt träningsbord, kroppen är fast med band som drar kroppen i motsatta riktningar och benen är något upptagna. Under förfarandet löper två rullar längs ryggraden och utövar något tryck.

För varje patient är massagebordssängen anpassad individuellt. Simulatorn justeras till patientens höjd, trycket justeras beroende på sjukdomen. Under sträckningen sugs ryggraden som avståndet mellan ryggkotorna ökar. På grund av detta, musklerna slappnar av, trycket inuti de intervertebrala skivorna minskar, vilket möjliggör för att eliminera nyprodrörelsen, till exempel med radikulit. Efter sträckningsprocessen antar ryggraden en fysiologiskt korrekt position, ryggkotorna upphör att komprimera de intervertebrala skivorna.

Var försiktig!

Innan jag läser vidare vill jag varna dig. De flesta av de "behandlande" lederna, som annonserar på TV och säljer på apotek - det här är en komplett skilsmässa. Först verkar det som att kräm och salva hjälper, men i verkligheten tar de bara bort symtomen på sjukdomen.

I enkla ord köper du den vanliga bedövningen, och sjukdomen fortsätter att utvecklas till ett svårare stadium.

Vanlig ledsmärta kan vara ett symptom på allvarligare sjukdomar:

  • Akut purulent artrit
  • Osteomyelit - benflammation
  • Seps - blodförgiftning;
  • Kontrakt - begränsning av rörligheten i foget
  • Patologisk dislokation - Utgång av ledets huvud från artikel fossa.

Hur är det? - du frågar

Vi studerade en stor mängd material och viktigast kontrollerade i praktiken de flesta sätten för behandling av leder. Så visade det sig att det enda läkemedlet som inte tar bort symptomen, men verkligen behandlar lederna är Artrodex.

Detta läkemedel säljs inte i apotek och det marknadsförs inte på TV och på Internet, men för ett lager kostar det bara 1 rubel.

Så att du inte tror att du sugs in av nästa "mirakelkräm", kommer jag inte att beskriva vilken typ av effektivt läkemedel det är. Om du är intresserad, läs all information om Artrodex själv. Här är länken till artikeln.

Under proceduren bör patienten inte känna smärta i ryggen, bara lite obehag är tillåtet. Efter avslutad procedur måste patienten ligga i ett avslappnat läge för att återfå muskelsensitivitet. Om en förlängning av ländryggen uppträder, efter det att patienten rekommenderas att bära ett speciellt stödbälte, eftersom musklerna fortfarande är avslappnade under en tid.

Effekten av proceduren kommer att märkas först efter 3-4 sessioner, personen blir gradvis av med smärta, återkomst av fysisk aktivitet och viktigast av allt, kan förvärringen av ryggradssjukdomar skjutas ut under lång tid.

Indikationer för ryggradsspänning

Huvudindikationerna för denna manipulation är:

  • intervertebral bråck: oftast används ryggradsbrist i bråck som ett akutmedel för att lindra smärta under förvärvsperioden.
  • skolios;
  • ischias;
  • radikulärt syndrom;
  • ländryggssmärta;
  • lordos;
  • kyfos;
  • ryggsmärta efter skada.

Kontraindikationer till proceduren

Bland indikationerna för ryggrad:

  • förvärring av ryggradssjukdomar (förutom bråck)
  • osteoporos (proceduren blir osäker med ökad benbräcklighet);
  • inflammatoriska processer i fältet;
  • instabilitet i ryggkotorna;
  • kränkningar av cerebrospinal cirkulation;
  • maligna och godartade tumörer;
  • njurstenar eller blåsor;
  • hudsjukdomar (eksem, psoriasis);
  • ischemisk hjärtsjukdom;
  • graviditet;
  • epilepsi.

Föreskriva proceduren bör endast vara en läkare, och först efter röntgenundersökningen. Det är nödvändigt att göra spinal traktion endast på ett sjukhus, under överinseende av en läkare. Hemförsök kan leda till rygg i intervertebralskivan eller andra obehagliga konsekvenser.

Fördelar och nackdelar med förfarandet

Torrdragningsförlängning av ryggmärgen är mycket effektiv vid behandling av ryggradssjukdomar, men endast som en extra åtgärd. Utan medicinering och fysioterapi kan traktion inte eliminera sjukdomen. Fördelarna med proceduren är det låga priset - ca 400-500 rubel per session.

Jag har behandlat ont i flera år. Jag kan med säkerhet säga att lederna alltid kan behandlas, även i den djupaste åldern.

Vårt center var det första i Ryssland att få certifierad tillgång till det senaste läkemedlet för osteokondros och ledvärk. Jag bekänner dig när jag hörde om honom för första gången - jag skrattade bara, för att jag inte trodde på dess effektivitet. Men jag blev förvånad när vi avslutade testningen - 4 567 personer var helt botade med sina sjukdomar, det här är mer än 94% av alla ämnen. 5,6% kände signifikanta förbättringar, och endast 0,4% märkte inte förbättringar.

Detta läkemedel möjliggör på kortast möjliga tid, bokstavligen från 4 dagar, att glömma smärta i rygg och leder och inom några månader att bota även mycket svåra fall.

Den huvudsakliga nackdelen med spinalsträckningsförfarandet är traumatisk risk. Manipulation kräver en gradvis ökning av belastningen, du måste börja sträcka från 1-2 kg, och öka belastningens vikt till 30 kg. Särskild vård krävs vid stretchning av livmoderhalsen - under proceduren bör patienten inte böja nacken, annars hotar den att nypa skivan.

Dessutom ska patienten inte ha kontraindikationer, och deras lista är ganska omfattande. Efter proceduren måste patienten vara extremt försiktig i sina rörelser, eftersom musklerna är avslappnade och det kan orsaka skada. I vissa fall, till exempel, med skolios, kan det vara nödvändigt att bära en speciell fastsättningskonsol efter proceduren. Vid behandling av ischias bör traktion kombineras med sängstöd.

Torr och undervattens ryggraden

Spinal dragning rekommenderas att utföras med hjälp av specialister i stationära förhållanden. Med svaga grader av patologi är behandling hemma möjlig. Att sträcka ryggraden utför följande uppgifter: det ökar klyftan mellan de förskjutna kotorna, minskar trycket på de intervertebrala skivorna.

Sträckning minskar smärta, förhindrar utveckling av exacerbationer. Före självbehandling måste du konsultera en neurolog för att klargöra indikationerna för startbehandling. Läkaren kommer att bestämma svårighetsgraden av patologin, välj önskad metod. Motion och fysisk terapi utan råd från en läkare kan leda till ökad smärta. Konsekvenserna kan vara extremt farliga.

Kontra

Vi måste komma ihåg att självbehandling kan orsaka irreparabel skada på kroppen och förvärra tillståndet. Medicinsk forskning ger en exakt lista över situationer när kontraindikationer på huven beaktas:

  • Akut form av ryggradssjukdomar.
  • Ålder av patienten (rekommenderas inte för personer över 70 år).
  • Hypertoni (3 msk.).
  • Spondylos (deformeringsform).
  • Störningar i motorfunktionen.
  • Ökad rörlighet i ryggkotorna.
  • Patologier som åtföljer förstörelsen av benstrukturen.
  • Vegetativ dystoni (sista graden av svårighetsgrad).
  • Tumörer (godartade och maligna).
  • Övervikt.

Indikationer för dragkraft

Traktion i ryggraden innebär ett långt repetitivt förfarande av terapeutiska övningar. Hjälp sträckning och sträckning av ryggkotorna kan i ett antal sjukdomar:

Berättelser från våra läsare

Härdade sjuka leder i hemmet. Det har varit 2 månader sedan jag glömde om ledvärk. Åh, hur jag brukade lida, mina knän och rygg gjorde det, jag gick inte att gå ordentligt. Hur många gånger gick jag till klinikerna, men där var bara dyra tabletter och salvor förskrivna, varav det inte fanns någon användning alls. Och nu har 7: e veckan gått, eftersom lederna inte är lite störda, åker jag till landet varje annan dag för att gå till jobbet, och jag går 3 km från bussen, så jag går allmänt lätt! Allt tack vare den här artikeln. Alla som har ömma leder är en måste-läs!

Läs hela artikeln >>>

  • Spasm i ryggmärgen
  • Spinal deformitet.
  • Förskjutningen av ryggskivorna.
  • Skolios.
  • Intervertebral bråck.
  • Smärtsamma känslor inom olika avdelningar (bröstkorg, livmoderhalsen, ländryggen).
  • Brott mot kroppshållning.
  • Frekvent yrsel.
  • Nummer i benen.

Stretching förbättrar blodcirkulationen, återställer känslighet, minskar smärta.

Typ av avgaser

Det finns två typer av ryggradsspänning. Var och en av dem väljs enligt indikationer och med hänsyn till sjukdomens allvar och patientens initiala tillstånd. Endast en läkare kan efter en grundlig undersökning rekommendera en viss dragningsmetod.

Torr sträcka

Torrdragning sker på flera sätt. Indikationer för genomförandet av komplexet ges av en specialist, han bedömer patientens skelettillstånd, väljer det bästa behandlingsalternativet:

  1. Häng på den horisontella linjen. Denna metod rekommenderas för att sträcka ländryggen och bröstområdet. Hängning ska göras med en förlängd rygg och sträcker benen. Det tar ungefär en halvtimme att stanna i denna position. Det är uppenbart att en sådan övning endast kan utföras av patienter med starka händer. Ryggmuskulaturen är i spänd tillstånd. Torr sträckning av ryggraden på detta sätt är ganska lång och effekten uppnås långsamt.
  2. Huva på ett lutande plan. För träning använd en bred styrelse. Den ligger i en lutning på ca 30-40º. Fäst hängslen eller handtag på toppen av brädet. Längden på looparna beräknas från avståndet till patientens armhålor. Patienten, håller händerna i hållarna, väljer en hängande ställning för armhålorna. Handtag eller slingor ska vara av sådant material att det inte deformerar huden, inte överdriven muskler. Att hänga på brädet i denna position tar också ungefär en halvtimme. Du måste börja med tio minuter. Gradvis ökar utloppstiden med ca 2-3 minuter.

Torr sträckning innebär två typer: vertikalt och horisontellt. Den första typen av dragkraft sker på den horisontella stången, väggstängerna och andra strukturer som kräver att patientens kropp ska vara upprätt. Den andra typen är en horisontell position av kroppen eller något lutande. För effektivare behandling rekommenderas att man byter kroppens vertikala och horisontella position.

Träna på simulatorn

Ryggradsledningen förlängs av Evminov-simulatorn. Detta är en speciell simulator-preventant utvecklad av Evminov-metoden. Enhetens konstruktion är ett bräda med en tvärstång i övre delen, fastsatt snett mot väggen. Patienten håller fast vid tvärstången och sitter på brädet med ryggen. En uppsättning övningar som utförs på simulatorn hjälper till att utföra sträckning. Att lyfta benen, dra upp benen böjda vid knäna, vrida torso är en del av metoden för åtgärder på enheten.

Traktionen av livmoderhalsen är utförd på flera sätt:

  1. Använda en lutad bräda. För huvudet spikas en planka betrudad med en mjuk trasa, planken slutar med ett stopp för huvudet. Patienten är placerad på brädet så att huvudet ligger på brädans planka, stoppet ligger vid nacken. Patienten ligger nere, en filt eller kudde rullas upp under hans knä. Hood uppträder genom att glida ner. Huvudet begränsas av en begränsare. Halsmusklerna spänner inte, händer hjälper till att hålla huvudet. Kroppen passar och sträcker sig över hela linjen.
  2. Den andra metoden för dragning sker med användning av en Glisson-slinga. Designen är som en skala. Vikten av skalorna är huvudet på en man. Patienten placerar huvudet i en vävnadsslinga. En motvikt är fäst vid vikterna, vilket kommer att dra åt slingan som håller huvudet. Spänningen i nacksmusklerna drar ut ryggkotorna - på grund av detta uppnås en terapeutisk effekt. Glisson loop har flera sorter. Modern moderniserad version - gummislinga. Traction kräver att man fixar resultatet, för detta ändamål, Shantz krage.

Undervatten ryggraden

Detta alternativ av ett extrakt har en viktig skillnad från torra behandlingsmetoder - vatten. Proceduren med nedsänkning i varmt vatten utförs, temperaturen är ungefär - 27-33º. Alla klasser hålls i poolen eller damm, djupet av nedsänkning är höjden på en person. Behandlingskomplexet utförs helt eller i steg, du kan göra flera övningar, gradvis öka antalet. Övningsalternativ:

  1. Undervattens ryggrad är i utsatt position. Patienten klamrar sig på räcken med fötterna, tar en benägen position på vattnets yta. Sedan utförs en rörelse efterföljande simmen framåt. Intense handlingar med händerna, kroppens önskan att sträcka sig framåt med benens motståndskraft gör det möjligt att uppnå önskat resultat.
  2. En annan övning - patienten hänger på skenan och försöker göra benen med benen under vattnet. Du kan bara stå och göra kullarna mot sidorna, knäböjarna, pelvisets rotation, vridning av torso.

Vatten slappar av ryggraden, skapar optimala läkningsmetoder. Undervatten ryggrad har kontraindikationer: Förekomsten av hudinfektioner och hjärtsjukdomar.

Ryggmärg med brok

Vertebral brok behandlas på samma sätt som en vanlig sjukdom. Det finns två typer av behandling - torr och dykning. De är i sin tur uppdelade i två underarter: vertikalt och horisontellt.

  1. Torrdragning. För brok används speciella bord eller soffor. Kärnan i åtgärden för att öka belastningen på ryggraden. Åtgärder är möjliga på ett enkelt manuell sätt, du kan använda simulatorerna. Komplex av övningar leder till lindring av symtomen på en bråck, eliminering av smärta. Ryggraden tar slutligen den korrekta formen.
  2. Undervattensdragning är vatten och en uppsättning övningar. Traktion sker under vikten av en persons egen vikt. Det finns sätt att använda speciella enheter. Dessa kan vara sköldar, cirklar, räcken, simbrädor. Sträckan i ryggraden i vattnet passerar i ett mer sparsamt läge. Vattentemperatur rekommenderas - 37º. Varmt vatten har en avslappnande effekt på kroppens nerver, muskler och muskler. Under träningen ökar avståndet mellan ryggkotorna.

Indikationer för användning av olika behandlingsmetoder måste kontrolleras av experter. Komplexet bör ha ett hälsopersonal. Effektivitet beror på patientens önskan att följa läkarens rekommendationer genom en kombination av olika alternativ.

Hur man glömmer smärta?

  • Gemensamma smärtor begränsar din rörelse och hela livet...
  • Du är orolig för obehag, kram och systematiska smärtor...
  • Kanske har du provat en massa droger, krämer och salvor...
  • Men att döma av det faktum att du läser dessa linjer - de hjälpte dig inte mycket...

Men ortopedaren Sergey Bubnovsky hävdar att det finns ett verkligt effektivt botemedel mot smärta! Läs mer >>

Vad är en torr dragkraft i ryggraden

Vertikal torr dragkraft i ryggraden

Med vertikal torrdragning av ryggraden används metoden för Yumashev och Popelyansky. Förfarandet utförs med hjälp av en speciell slinga Glisson. Till stolens baksida fäst hyllan och fäst stången i form av en vipparm. Vid plankens horisontella ändar är fästblock och en kabel fastsatt, som är fästa vid Glisson-slingan och på lasten. Börja proceduren med en liten belastning. Varje ökning av belastningens vikt och exponeringstid för cervikal ryggraden ökar.

Horisontell dragkraft i ryggraden

Proceduren för ryggradens horisontella dragning utförs på en soffa med en lutning på 15-25 grader. Patienten är fast med mjuka ringar och längsgående banden. Rullar löper längs ryggraden. Denna metod avser den mekaniska.

För närvarande används elektroniska simulatorer i allt större utsträckning för ryggraden i ryggraden. Parametrarna för spänning och öka graden av belastning ställs in av elektroniken. Behandlingsförloppet består av 5-15 procedurer.

Effektiviteten av ryggraden i torr dragning

Huvudsyftet med ryggraden är att öka utrymmet och minska spänningen mellan ryggkotorna. Stimulering av blodtillförselprocessen leder till snabb vävnadsregenerering, minskad smärta och eliminering av muskelhypertoni. Möjliga resultat kan endast erhållas med komplex läkemedels- och mekanisk terapi med användning av metoden för ryggradsutsträckning av ryggraden.

Förfarandet bör utföras av en erfaren läkare som är bekant med resultaten av undersökningen. Överdriven laddning i början av behandlingen kan vara kontraproduktiv. Och i stället för att lindra smärtan och korrigeringseffekten kommer patienten att få en rygg i ryggraden och kommer att genomgå en långvarig behandling.

Kontraindikationer för torr dragförlängning av ryggraden

Förfarandet är kontraindicerat vid sjukdomens akuta skede, i strid med cerebrospinalcirkulationen, osteoporos, instabilitet hos ryggradsskivorna, onkologi, urolithiasis, epilepsi, en etablerad pacemaker, sekvestrerad bråck och onormal utveckling av ryggskivorna. Dessutom kan spårsträckning av ryggraden inte utföras med systemiska infektionssjukdomar och kränkning av hudens integritet. Innan mekanisk sträckning utförs är en grundlig detaljerad undersökning nödvändig, vilket kommer att bidra till att bestämma förekomsten av indikationer och kontraindikationer i traktionssträckningsförfarandet.

Källor: http://www.infmedserv.ru/stati/suhoe-trakcionnoe-vytyazhenie-pozvonochnika, http://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/suhoe-i-podvodnoe-vytyazhenie-pozvonochnika.html, http //www.kakprosto.ru/kak-903131-chto-takoe-suhoe-trakcionnoe-vytyazhenie-pozvonochnika

Rita slutsatser

Vi utförde en undersökning, undersökte en massa material och viktigast av allt, vi kontrollerade de flesta av verktygen för smärta. Domen är:

Alla droger gav bara ett tillfälligt resultat, så snart behandlingen slutade - smärtan genast återvände.

Kom ihåg! Det finns inte några medel som hjälper dig att läka lederna om du inte använder en komplex behandling: diet, behandling, motion etc.

Moderna medel för leder, som är fulla av hela Internet, gav inte heller resultat. Som det visade sig - allt detta är en bedrägeri av marknadsförare som tjänar stora pengar på det faktum att du leds av deras reklam.

Det enda läkemedlet som gav betydande
Resultatet är Artrodex

Du frågar varför blir alla som lider av smärta i lederna i ett ögonblick inte av med det?

Svaret är enkelt, Artrodex säljs inte på apotek och annonseras inte på Internet. Och om de annonserar - då är det här en FAKE.

Det finns goda nyheter, vi gick till tillverkarna och delar med dig en länk till Artrodex officiella webbplats. Förresten, tillverkare försöker inte vinst i allmänhet med ömma leder, priset på beståndet är bara 1 rubel.

Spinal traction: typer av förfaranden, deras egenskaper, återkoppling från patienter och läkare

Det finns många sjukdomar i ryggraden. Utsprånget av dess skivor är förknippad med degenerering av broskvävnaden hos den intervertebrala skivan. Det växlar när avståndet mellan ryggkotorna minskar. I denna sjukdom upplever patienten smärta i rygg och nacke. Sjukdomen utvecklas på grund av åldersrelaterade förändringar eller uppträder efter skada.

Om nerverna inte är klämda, kan smärtan inte dyka upp länge. Som ett resultat misstänker personen inte ens förekomsten av några avvikelser. För behandling av sjukdomar i den bakre ryggraden används under protrusion av ländryggen.

Behandlingsmetoder

Det finns flera sätt att behandla det. Traction (annars traction) har länge använts i medicin. Detta förfarande, när det sträckte det skadade området. Som ett resultat elimineras vävnadsspänningen och skivförskjutning förhindras. På grund av dragkraft, smärtan som uppstår i strid med nervändar. Förfarandet förhindrar vidare utveckling av utsprång och utseende av en bråck. Efter sessionerna förbättras blodtillförseln i de skadade områdena och muskelarbetet återställs. Traction görs på flera sätt.

Undervattensdragning

Undervatten ryggrad kan vara horisontellt eller vertikalt. Medan ryggraden är i vätska blir ryggraden mer mottaglig för mekanisk stress. Horisontell stretchning av ryggraden anses inte vara farlig. Patienten är belägen i badrummet på en rörlig plattform. Kroppens övre del är fast med starka band och lasten är fastsatt på bältet. Sedan lutar plattformens nedre del gradvis ner i en vinkel på mellan 15 och 30 grader.

Vertikal spinal traktion görs i poolen. Patienten placeras i vatten. Kroppens övre del är fastsatt av remmar och huvudet - av hållaren. Fönstren på botten av poolen berör inte. Ett bälte är fastsatt i midjan och höfterna, som en last på två till tjugo kilo klämmer fast. Traktion görs genom ryggraden. Under proceduren ska patienten inte röra sig i en halvtimme. Metoden för vertikal förlängning används sällan, eftersom trycket erhålls grovt doserat. Med denna teknik är det svårt att påverka ett visst område.

En annan typ av ryggraden kallas slingring i kroppen. Benen och huvudet på patienten är fasta vid poolens eller badets sidor. Metoden är baserad på ryggradens avböjning och sträckningen under kroppens vikt.

Funktioner av förfarandena

Förfarandet kan vara intensivt eller försiktigt. Det beror på svårighetsgraden av smärtan.

För milda sprainer används endast kroppsvikt, och för intensiva är en extra belastning på 2,5 kilo bifogad. Ibland ökar belastningen och varaktigheten av sessionen når upp till fyrtio minuter.

Baden själva kan vara av tre typer (beroende på sjukdomen). Om venös cirkulation är nedsatt, görs natriumklorid. Radon smärta är ordinerad för akuta smärtor och terpentin smärtor för radikulopatier. För att förbättra den positiva effekten kombineras bad ibland med en hydromassage.

Torr sträcka

Torr dragkraft i ryggraden är också en av de mest felfria behandlingsmetoderna. Det kan vara av två typer - vertikalt och horisontellt. Tack vare proceduren tas muskelspasmer bort, smärta försvinner, trycket i de intervertebrala skivorna återställs, hernier och utskjutningar försvinner. Med en torr förlängning mellan lederna och ryggkotorna ökar avståndet. Ryggraden sträcker sig jämnt.

Vertikal dragning av cervikal ryggrad enligt metoden i Popelyansky och Yumashev görs med hjälp av en speciell Glisson-slinga. Ett stativ med en horisontell stång i form av en vipparm är fastsatt på stolens baksida. På det är fasta block, genom vilka kabeln passerar, anslutande olika ändar med en slinga och en last. Efter liten böjning av ryggraden sker spänning. Andra produkter kan användas för fixering. Vid varje efterföljande procedur ökar belastningens vikt gradvis.

Torr horisontell sträckning av ryggraden görs på ett plan med sluttning. Patienten är fixerad med speciella fixativ genom armhålorna. Procedurens varaktighet är från 20 minuter till 1 timme. Det beror på antalet tidigare sessioner. Behandlingsförloppet är från 15 till 20 procedurer. Med varje ökning ökar tidpunkten för sessionen gradvis. Under proceduren kan patienten ligga på magen. Foten av sängen stiger något. En sådan förlängning varar cirka 30 minuter. Behandlingsförloppet är från 10 till 15 procedurer.

Kontraindikationer för undervattens- och torrsträckning

Undervatten och torr stretchning av ryggraden har ett antal kontraindikationer. Traktion kan utföras i närvaro av någon typ av osteokondros, men endast om sjukdomen inte löper. Annars kan båda metoderna bara förvärra tillståndet. Samma försiktighet gäller för personer som har en herniated intervertebral skiva. Undervattens- eller torrförlängning utförs inte medan sjukdomen försämras. Traktion är kontraindicerad i:

  • spinal instabilitet
  • inflammatoriska processer i kroppen;
  • osteoporos;
  • hypertoni;
  • psykisk sjukdom;
  • ryggradsfraktur;
  • graviditet;
  • förekomsten av tumörer;
  • hjärtsvikt;
  • vissa hudsjukdomar.

Lär dig om verktyget, som inte finns på apotek, men tack vare vilket många ryssar har redan återhämtat sig från smärta i leder och ryggrad! Säg en berömd läkare

Spinal traction bör inte göras för personer över 60 år. Förbjuden dragkraft och för patienter som väger mer än ett hundra kilo. Med stor försiktighet görs dragning mot personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar, speciellt om deras orsak är osteokondros. Också försiktighet tillämpas dragning i närvaro av ryggradskurva.

Hårdvaraförlängning

Hårdvara ryggradsspårning hänvisar till en mer modern behandling. För proceduren används speciella simulatorer och enheter med vibrations- och massageeffekt. Detta kan vara övergripande stationära enheter som används i kliniker och sanatorier. Spinal dragkraft på "Ormed" -apparaten är i stor efterfrågan. Det ger inte bara ryggraden, men gör också massage samtidigt. För användningen av professionella enheter styrs läkare av de tillgängliga kontraindikationerna.

Bärbar träningsutrustning kan användas hemma. Till dem måste bifogas instruktioner för användning. Även en person utan medicinsk utbildning kan förstå det. Enheter är gjorda för patienter med olika hudtyper och viktkategorier. Men att göra traktion i hemmet är farligt, och i alla fall är det nödvändigt att samråda med en läkare.

Det finns kompakta systemsimulatorer som inte bara sträcker ryggraden, men stärker samtidigt musklerna samtidigt. Apparaten ska inte användas av personer som har sjukdomar i muskuloskeletala systemet och högt tryck. Det finns många tränare för sträckning, men var och en har ett eget antal kontraindikationer, och detta måste beaktas.

Traktion med skolios

Spinal traktion med skolios kan ske självständigt, men det är bättre under överinseende av en läkare. Vid allvarlig smärta utförs proceduren endast på sjukhuset. Innan du tränar hemma måste du slappna av dina ryggmuskler så mycket som möjligt. Sedan lägg dig ner i ett varmt bad. Gör en ryggmassage med dina händer eller speciella enheter. Om de inte är tillgängliga - gnugga bara huden med en handduk.

Sträckning av ryggraden görs på soffan, vars främre del bör höjas med 30 centimeter. Två bälten eller band med en längd på en och en halv meter är förmonterade på huvudet. I mitten är de fyllda med bomull. Armarna passerar genom banden och ryggraden sträcker sig försiktigt och långsamt (inte i jerks) med hjälp av kroppsvikt. Förfarandet bör utföras inom 3-4 timmar.

Övningar för dragkraft

Du kan utföra enkla övningar för att sträcka ryggraden själv. För att utföra dragkraften krävs en platt bräda eller soffa med en sluttning. Om det gör ont bara en sida, måste du ligga på ytan med en hälsosam sida. Om smärtan är på båda sidor, så växelvis varje. Under det område som är blockerat rullar ner. Då svänger överkroppen något, och den nedre - i motsatt riktning på magen.

Den enklaste träningen går på alla fyra. I detta fall ska ryggen vara rak och armarna - raka. I denna position kostar rummet flera gånger. Böj inte dina armar. Nästa övning är liggande. Ben och kropp ska rätas. Sockorna dras långsamt över sig, och hakan tenderar att nå ut till bröstet.

Recensioner av patienter och specialister

"Jag behandlades med en undervattensdrivenhet. Innan proceduren vägde noggrant allt. Läkaren (min syster) rådde att sluta på undervattensmetoden. Jag var mycket nöjd med resultatet. I två år nu kommer jag inte ihåg vad osteokondros är! Förfarandet har bara en nackdel - efter en lång tid är det omöjligt att röra sig skarpt och lyfta vikter. "

Patient, 44 år, Natalia Bezredko

"Jag har lider av intervertebral brok under mycket lång tid. Det var smärtsamt att inte bara flytta. Men även sitta. Eftersom arbetet bara är stillasittande har min sjukdom blivit ett allvarligt problem. Det var ingen tid att se en läkare tills jag kände domningar i mina ben. Läkaren rekommenderade att göra spinal traktion. Jag tyckte att det var ett mycket obehagligt förfarande, men det visade sig vara ganska motsatt. Det tog 3-4 sessioner att helt glömma ryggvärk. "

Patient, 46 år, Alexander Nikolaev

"Vi ordinerar ryggraden efter en fullständig undersökning, röntgen och MR. Då finns det terapi. Vidare observerar doktorn patienten vid varje session. Behandlingen är framgångsrik om patienten efter sträckningsproceduren överensstämmer med alla rekommendationer som ges till honom. Men om, efter den första sessionen, börjar en person att bära vikter, göra plötsliga rörelser och andra saker som är tillfälligt förbjudna, blir detta en orsak till komplikationer eller negativa konsekvenser. Samtidigt såg jag många exempel på att människor återhämtade sig och gick upp efter träningsbehandling, även efter svåra ryggskador. "

Ortopedkirurg, 39 år gammal, Yevgeny Lebedev

Före sträckningsproceduren beaktas många faktorer: ålder, vikt, kön. Särskild uppmärksamhet ägnas hälsa och ryggrad, oavsett om en person leder en aktiv livsstil. Felaktigt utförd procedur kan leda till allvarliga och ofta irreparabla konsekvenser. Därför ska fördelar och nackdelar noggrant vägas innan du gör en ryggradslängd.

Oavsett att göra sådana förfaranden är inte bara svårt, men också farligt. Därför är det bäst att kontakta experterna. Till exempel i Moskva finns det många kliniker som är involverade i ryggradsspår. Den ungefärliga kostnaden för förfarandet är cirka 2000 rubel. Om de efterföljande rekommendationerna från läkare observeras uppstår inga komplikationer och negativa konsekvenser.